icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
11 december 2010 12:53

Dag 34 - En plåt svarta pepparkakor for över häcken!

Ja ni hörde rätt. Skulle baka pepparkakor idag och en av de sista plåtarna blev såklart helt svarta! Haha. Kom på ett jätte bra sätt att slippa använda mjöl. Man kavlar ut degen direkt på bakplåten, försiktigt så att inte degen fastnar i kaveln och sedan gör man de olika formerna i degen och tar bort degen runt om. Sedan är det bara att köra in i ugnen! Använde inget mjöl och de blev riktigt krispiga och goda! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.