icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
6 december 2010 17:33

Dag 29 - Måndag

Ja det blev ingen vägning i morse eftersom jag var ledig idag och spenderade natten hos pojkvännen, he he... 

För övrigt så har helgen varit skaplig. Förutom igår då jag fick återfall och tryckte i mig två billys pizzor trots att jag var mätt. Slutade med att jag spydde upp dom! Usch, får inte falla tillbaks till gamla vanor nu. Ska bli intressant å se vad vågen visar imorgon. Nu ska jag nog ta ett pass på päronens gamla motionscykel! 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.