Återfall
Kommentarer
-
ja jag gick ett helt år utan att halka dit igen, åt ordentligt och bra, tränade och var så nöjd, men sen var det som att jag störtdök, gick upp en massa och började om på samma visa igen, min kompis brukar kalla det för missbruk, och att man då precis som alla andra kan halka dit då och då utan att man hinner med själv, men det är väl bara ta som det är och köra vidare, jag hoppas du mår bättre idag! jag åt en chokladboll men den får stanna hos mig idag ;)
-
Jobbigt! :( jag åkte också dit idag, är så himla pinsamt och jag skäms varje gång. Men det är väl bara att kämpa vidare och se framåt, till slut så tror jag och hoppas jag att det blir bättre :) imorgon är en ny dag!
-
Ja samma här. Var längesen det va såhär illa. Gäller att jobba med sin självkänsla varje dag. Men som du säger, imorgon är en ny dag! Kämpa på vännen och känner du för det är det bara att skriva om du vill prata nån gång. Kram
-
Var inte för hård mot dig själv, självhat leder till destruktivlitet. Klappa om dig själv, ge dig själv lite kärlek och omtanke, precis som du skulle göra med en nära vän som var i samma situation. Styrkekramar!
-
Tack för dina ord. Det är precis så jag försöker att göra. Men svårt när man gör saker man verkligen inte tycker man borde. Kram på dig med!
-
Ja det är samma här. Har gått jätte länge och man mår superbra tills plötsligt så åker man dit igen utan att man egentligen vet vad det beror på. Jag mår bättre idag och jag hoppas att jag kan fortsätta att äta utan att få dåligt samvete för minsta lilla. Chokladboll får man unna sig :)
Logga in för att skriva en kommentar.