Deppad.. allt känns värdelöst. Jobbet, sambon, maten, framtiden... hur kommer man ur deppträsket? Jag vet att jag mår bättre igen imorgon, men just nu är det helt kass... hur ska jag tänka? Va ska jag göra?

Igår vågade jag äntligen testa att träna på Nordic Wellness för första gången. Gick på ett indoor Walking pass tillsammans med en kompis. Det var kul. Lagom jobbigt. Jag är så nöjd och stolt att jag klarade 45 minuter utan att kollapsa. Kul. Ha...

Hej! Jag brukar äta mellanmål 15.30 och middag 18.30 efrer att jag tränat. Idag ska jag träna 19.30-20.30. Jag behöver äta något innan träningen, men kommer också vara hungrig efter träningen. I och med det vet jag inte hur jag ska planera min...

Jag har skött mig så grymt bra den här helgen! Jag är riktigt stolt och imponerad över mig själv. Tur att jag har min fina träningskompis och itrim som kunde hjälpa mig upp på fötter förra helgen. Nu går det bra igen och helgen har som sagt var...

Ja, nu har jag äntligen tagit mig i kragen och kommit på rätt spår igen. Skräpmat och skiti 1, 5 vecka gjorde att jag gick upp 3 kilo. Inte kul. Släppte kontrollen helt. Men efter att ha ringt itrim och pratat med dem och en god vän har jag lyckats...

Dragit ris i mängder och eldat. Jobbigt. Vi har fällt stora träd som vi sedan har sågat och eldat upp grenarna. Galet tungt att släpa på och häva upp på elden. Men mysigt och härligt att känna att kroppen får jobba samtidigt som man gör nytta....

Jag stod och skulle beställa mat på ett café när jag blev alldeles yr. Satte mig ner så jag hann som tur var inte svimma. Men usch så obehagligt. Det svartnade för ögonen och susade i öronen. Helt kallsvettig blev jag. Usch! Vad beror det på? Bl...

Mycket irriterande. Klockan är 6.00 en lördag, och jag är vaken. Varför? Onödigt.