icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.

Visar poster från January 2013

30 januari 2013 18:21
3

Trött i hela kroppen

I flera dagar har jag varit helt trött i hela kroppen. Och i huvudet också. Jag har orkat jobba men sedan kraschat i soffan när jag kommit hem. Idag tvingade jag mig att gå en promenad efter jobbet, men sen blev det soffan igen. Ingen träning hittills...

Läs mer Kommentera
23 januari 2013 20:25
7

tips på vantar?

Jag cyklar till och från jobbet varje dag. Och varje dag fryser jag som en galning om händerna. Jag undrar därför om någon har tips på bra, varma vantar? Måste vara vindtåliga och riktigt varma. Hoppas ni har några bra tips.

Läs mer Kommentera
23 januari 2013 18:22
3

Problem med småätande

Varför äter jag när jag inte är hungrig? Och varför är det så svårt att låta bli att äta när man inte är hungrig? Det borde ju vara lätt att inte äta när man inte är hungrig. Detta galna sug. Det är så svårt att bryta ovanan att småäta...

Läs mer Kommentera
22 januari 2013 19:31
3

Bakat bröd - inte bra för vikten...

Ja.. varför gör jag så här mot mig själv? Bakade precis underbart gott bröd. Och ville såklart smaka på det. Bara lite, och lite till.. och lite till.. ja ni fattar. Varför bakar jag bröd? Och varför åt jag så mycket av det? Ångest och dålig...

Läs mer Kommentera
15 januari 2013 21:43
6

Tips på billig mat?

Hej! Efter jul ser mitt matkonto lite tomt ut. Därför skulle jag behöva tips på billig, och kalorisnål mat. Tar tacksamt emot både tips på råvaror och recept eller förslag på vad jag kan laga med råvarorna. Jag hoppas ni har lite bra idéer för...

Läs mer Kommentera
15 januari 2013 17:59

Sjukt trött!

Haft en lång dag på jobbet. Visserligen rolig, men med många nya människor och mycket att göra. Sov dåligt i natt och har träningsvärk sen igår. Nu är jag så sjukt trött!!! Mat, promenad och slappa står på dagens schema. Det ska bli skönt.

Läs mer Kommentera
13 januari 2013 20:36
2

Nedstämd, vad göra?

Nu har jag känt mig nere nästan hela veckan. Jag fattar inte varför. Vad gör man för att må bättre?? I helgen har jag ätit massa chips, kaka, mat... blä. Det har ju verkligen inte gjort att jag mår bättre.. men det trodde ju tydligen jag innan j...

Läs mer Kommentera
7 januari 2013 08:24
7

Vad är detta? Mitt humör är i botten..

Godmorgon! Nej, det är ingen god morgon. Morgonen är usel, precis som gårdagskvällen. Igår trodde jag att jag var trött och att mitt dåliga, nedstämda humör berodde på det. Men efter att ha sovit många timmar är känslan densamma. Vad är detta...

Läs mer Kommentera
1 januari 2013 23:30
1

Någon som testat indoor walking?

Ja, jag undrar alltså om någon av er testat indoor walking? Hur var det? Jobbigt? Kul? Rekommenderar du det? Tänkte ev prova det... om det inte är för jobbigt, tråkigt, svårt.... vad tror ni?

Läs mer Kommentera
1 januari 2013 01:11
1

Nyårsafton

Jag avslutade året med en dag med 20000 steg och en hel del chips. Nyttigt men ändå inte.. tyvärr var chipsen fler än motionskalorierna... men men. mitt 2012 har varit bra på många sätt. Jag fick mitt första jobb som nyutexad och trivs bra dä...

Läs mer Kommentera