Mat och träningsdagbok?

Jag letar efter en bok som man kan fylla i mat och träning i. Gärna som en almanacka där man kan fylla i mat och träning varje dag. Någon som sett en sådan bok och vet var jag kan köpa en?

Kommentarer

8 maj 2013 19:15

lena64

jag kluddar min almanacka full :) köp en lite större överskådlig almanacka vet jag med gott om utrymme att skriva träningsupplägg etc... men du tänker kanske lite tabeller och sånt? säg till om du hittar en...jag vill också ha...:)
8 maj 2013 20:33

Sommar87

Tack! Ska kika på det.
8 maj 2013 20:13

Halfdevil

Här finns en. [LANK]http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9173630187&utm_campaign=PricerunnerCpc&utm_source=Pricerunner&utm_medium=referral[/LANK] Här finns en till men på engelska. [LANK]http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0963796836[/LANK] Här kan man bläddra i den och se hur den ser ut samt läsa recensioner. [LANK]http://www.amazon.com/DietMinder-Personal-Fitness-Journal-Exercise/dp/0963796836[/LANK]
8 maj 2013 20:44

Sommar87

Jag kladdar också min full, men behöver en till jobb m.m och en till träning och mat. Och då tänkte jag att jag skulle köpa en mer anpassad
9 maj 2013 06:58

lena64

ja det är samma här...hittade en tom notesbok men jag vill ha tabeller!! :) ska kolla om jag hittar nåt i stan nästa gång jag åker....
9 maj 2013 07:44

yatzy

Jag har bara ett vanligt lite snyggare mellanstort anteckningsblock som jag skriver upp mat, vikt och träning i. Funkar skit bra :)
9 maj 2013 07:44

yatzy

Billigare också än speciella färdigtryckta träningsdagböcker ;P
9 maj 2013 08:44

Sommar87

Sant. Det är ju också att alternativ. Men inte lika kul. Kanske.

Logga in för att skriva en kommentar.