icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.
3 juli 2013 20:36
4

ingen bra dag

Tunnbrödrullar med smör och ost. Thaimat. Deppig. Hur ska jag vända detta?

Kommentarer

  • 3 juli 2013 21:41
    LadyG
    Liten promenad?
  • 3 juli 2013 22:05
    Sommar87
    Ja, tog en joggingtur. Bara en kort sväng men det var skönt. Ska försöka hinna med en sväng imorgon bitti också. Det brukar få mig att må bättre.
  • 3 juli 2013 22:25
    LadyG
    En lugn runda, lite frisk luft och blodcirkulation brukar kunna vända humöret. Hoppas du får sova gott nu också så ska du se att morgondagen ser gladare ut :-)
  • 3 juli 2013 22:30
    Sommar87
    Tack för dina peppande ord. Det blir nog bättre imorgon =) Det känns redan mer lovande. Lite jogging och sömn gör nog susen.

Logga in för att skriva en kommentar.