icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
29 december 2016 16:56
3

9 km

Sprang 9 km igår. Gick fantastiskt bra, 6.19 min/km. 4 löppass kvar, sen är det dags för en mil. Riktigt taggad för den milen, kommer bli min längsta distans någonsin och klarar jag det kommer jag även nått ett delmål vilket alltid är roligt ☺

Vikten stod igår på 87,4 kg 😞. Som tur va var den nere på 86,5 kg i morse. Ingen nedgång denna vecka alltså. 

Nu blir det strax ett jympapass efter en veckas vila från det. Ska bli skönt ☺

Gillar

Kommentarer

  • 29 dec 2016 18:28

    Bra sprunget och grattis till vikten!! Pepp!

  • 29 dec 2016 18:42
    gittan52

    Nästan så att jag känner mig lite avundsjuk, nu jag jag inte kan springa/jogga.

    Men jag gläds istället åt ditt resultat smiley

  • 29 dec 2016 18:53
    Tita

    Riktigt bra tid har du också! Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.