icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Solskatts blogg

LCHF 94 kg 65 kg 1315
Har kämpat med med min vikt i många år. Till sist fann jag LCHF och sedan dess har jag minskat i vikt ca 20 kg. Fortsätter på den vägen.
17 juni 2022 16:36
1

Den nakna sanningen

Häromdagen var jag på vårt fina stadsbibliotek här i Malmö. Där pågår för närvarande en fotoutställning av nakna kroppar i naturlig storlek. De är fotograferade framifrån och bakifrån samt hur de ser ut i sina favoritkläder. Det är helt otr...

Läs mer Kommentera
2 maj 2022 07:18
13

Varför

Varför har några människor så svårt att ta emot en positiv komplimang? Själv tillhör jag den skaran, som bara blir glad över en sådan. Det känns härligt tycker jag, när andra ser resultet av min viktresa, som i och för sig varit en lång kamp...

Läs mer Kommentera
9 april 2022 11:19
4

Hur sömnen påverkar oss.

Någonting som man inte tänker på i första hand, när det gäller viktminskningen är, att sömnen också har en stor roll att spela i detta sammanhang. Det är viktigt att låta sömnen ta hand om hjärnans utveckling, inlärning och minne. Den tar ock...

Läs mer Kommentera
25 januari 2022 11:37
1

Alla vi...

Alla vi som är här vet hur svårt det är att komma ner i önskad vikt. Vi kämpar och kämpar och var och en av oss har sin metod. Det kan vara LCHF, GI, koloriräkning eller något annat. Huvudsaken är ju att det händer något med vikten. Och så hel...

Läs mer Kommentera
5 februari 2021 16:17
4

Mitt allra första inlägg här.

Mitt allra första inlägg här känns må ni tro. Nåväl, en sak har vi i alla fall gemensamt och det är vår strävan att komma ner i vikt och det är inte så lite det heller. Det kräver ansträngning och inte så lite heller. Själv läser jag allt...

Läs mer Kommentera