Hej allihop.
Det har varit en mkt tuff period i mitt liv som resulterat i att jag blivit jättesjuk i min graves sjukdom igen. Vi har köpt ett hus med mögel upptäckte vi 2-3 veckor efter köpet. Så då började en resa med renovering,försäkring...
Åt en så himla god hemlagad måltid idag lchf såklart.
Färsk ångkokt gös, stekta zucchiniskivor och skagenröra. Supergott och nu väntar marängtårtan jag skrev om i föregående inlägg. 😄
idag fyllde min älskling år och som alla 5 år tidigare som vi varit ihop så har han önskat sig en marängjordgubbstårta på hans vis. Det ska vara köpta eller hemmagjorda marängbottnar, mycket jordgubbar och massa grädde. Då är han nöjd. Inget...
Testa det här som jag kom på idag, så himla gott.
Yogit tea cinnamon spice (bild finns längst ner, köpt på stora ica eller coop)
! msk kokosfett/kokosolja
1 msk smör
1 msk grädde
hett vatten
Lite sötströ om man vill.
Mixa...
Vi har köpt hus precis för 2 veckor sedan och jag hade en rosaskimrande ide' om att det skulle bli så perfekt och bra. Men när vi började ta ner det gamla köket för 1 vecka sedan så under socklarna så hittade vi mögel som antagligen varit från e...
Bakade alldeles nyss det nya stenåldersbrödet från Kungsörnen som är lchf-vänligt och blev mycket nöjd. Jag anpassade det lite efter min egen smak och hällde i en msk sötströ och 20 g Bara (torkade bär och lite frukt från Exotic snacks) Jag...
känner mig både arg men under det lite sorgsen. Kändes som att hela dagen gick snett idag på nåt vis. Vet att många av känslorna är hormonstyrda då jag har problem med binjurarna och sköldkörteln. Men jag har ändå svårt att förstå mig sjä...
Nu har jag räknat på lchf-gröten och fått fram siffror. Kanske inte den mest liberala frukostalternativet men till en helg eller träningsdag så passar det utmärkt. Tänk oxå på att testa er fram med mängden vatten för lösare eller fastare
Här är l...
Tröttnade på slemmig konsistens på falsk mannagrynsgröt med fiberhusk så jag komponerade ihop en ny variant från andra bloggare. Klippte och klistrade så jag fick till Min variant och ut kom det här.
Lchf-gröt 1 portion
0.75 dl Ma...
så himla god. Gjord på alla vanliga ingredienser i en mojito förutom att jsg bytte ut det vanliga sockret mot sötströ från Ica. Blir så glad när det finns alternativ så jag kan lugna min bristkänsla mentalt. Jag är i startgroparna att börja med...
Här sitter jag med övervikt pga överätning bl a o i bl a Afrika så svälter bebisar för att mamman inte har tillräckligt med mjölk eller pengar till ersättning. Tårarna trillar och jag inser ännu mer hur sjukt det är att i båda världar är vi...
För den som är lite gottsugen men äter lchf så har vi ju lite begränsat mums enligt mig själv. Nu har jag gjort snickers ett par ggr men känt att det saknas nåt, dom blir lite torra att tugga. Det fastnar liksom i gomen en aning. ;) men nu har jag...
Jag har tydligen fått proppen ur nu för helt plötsligt kom motivationen som en frisk fläkt och blåste liv i lusten att gå ner i vikt. Det här har jag väntat på sen förra sommaren men jag satt alldeles för hårt kvar i besvikelsen och bitterheten...
Jaha då har jag tydligen hittat tillbaka till lchf igen. Märkligt hur det kan falla på plats så här. Jag trodde aldrig att jag skulle komma tillbaka o se det som en lösning. Jag gick ju ner mina första 6 kg med att sluta äta när magen signalerar l...
Kom på julpyssel idag ni som bor i Stockholm, som jag arrangerat. Vi håller på idag så länge det finns intresse. Vi börjar nu på dagen. Det finns möjlighet att fika i det mysiga fiket på nedervåningen. Platsen är: Skogsbo Gård Ålstens sko...
Det känns så skönt att vi är så många som kör 5:2 härinne eftersom det känns så nytt o outforskat (stavar man så) på ett bra sätt. Jag är fortfarande lite osäker på om det kommer kunna hjälpa mig som ska gå ner så pass många kilon (25 k...
Idag har jag pysslat och ansat våra syrener som såg ut som risbuskar. Det blir så brunt och tråkigt där blommorna satt innan. Jag har dessutom välkomnat vintern och julen med en fin liten egengjord krans (se bild) så det ser så hemtrevligt och mysi...
För första ggn på ca 10 månader så visar vågen neråt igen. -1 kg i veckan sen jag börjat nu, skönt. Jag började med 5:2 i förra veckan o det verkar funka trots att jag inte klarat så lite som 500 kcal hittills. Jag har landat på mellan 800-100...
Jaha då va man en i mängden som nästan gått ner allt och får börja om från ruta 1 då. Det känns lite vemodigt och lite tungt men jag har haft mina hundmånader eller 1 helt år blir det ju faktiskt precis. Jag mådde ju skräp på slutet i septemb...
Jag har inte skrivit på länge pga att livet varit kaos sen köket va klart för flera veckor sedan. Jag lovade ju att sätta ut bilder på före och efter men bättre sent än aldrig så kommer dom här på slutet. Observera kylskåpet Bakom dörren, b...