icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 maj 2019 15:57
3

SVÅRT!?

Är det igentligen så svårt att gå ner i vikt?.......

Nej! Är det enkla svaret . Det är bara att följa en plan så går det!


Ja svaret! Kräver lite mer förklaring men inte bortförklaring. Jag har nu hållit på sedan september men inte lyckats. Jag...

Läs mer Kommentera
5 februari 2019 16:33
1

Nu är det dags igen?!!!

Jaha då var det ett nytt år och nya utmaningar. Har ett nytt jobb som jag verkligen trivs med. Mår välddigt bra fysiskt och psykiskt. 

Så varför inte börja om igen. Visserligen är det inte nyårsdag men ändå.

Jag har besämt mig för att följa ISO...

Läs mer Kommentera
24 augusti 2018 21:33
5

Nu är sommaren slut?

Ja nästa steg är gastric by pass.........

Ok?
Är något jag inte förstår? Hur kan jag undvika en läkares bistra besked att jag måste skärpa mig? Inte vet jag, uppenbarligen! Ca 103 kg och 170 cm lång!
Det här var i maj, som min läkre sa dessa ord fö...

Läs mer Kommentera
12 juni 2018 18:57
5

12 dagar!?

Det måste vara något fel på min våg. Den har liksom hakat upp sig på ett 3 siffrigt tal och vägrar att röra sig nedåt........


Det går inget bra med LCHF! Jag är inte så där lagom mätt som det står att man ska bli. Äter mina kalorier och har äve...

Läs mer Kommentera
2 juni 2018 09:25
3

5 dagar?

Jaha. Då hae 5 dagar gått på mitt nya liv?

Jag har gått upp i vikt?
Något måste vara fel. Har ätit enligt plan, faktiskt haft kalorier kvar.

Tyvärr har mortionen inte genomförts som jag planerade. Vilket inte är bra!
Men jag börjar misstänka om LCH...

Läs mer Kommentera
29 maj 2018 18:02
1

Då var det dags igen????

"Du ska äta inflamationhämmande mat. Jag menar inget vitt mjöl, absolut inget socker, inte halvfabriakt eller processad mat! Har du hört det här förut"

Jag tittar ner i golvet och skäms och svarar att jo det låter bekant!

"Ja, säger min läkare. Jag s...

Läs mer Kommentera