icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Russets blogg

108 kg 85 kg 1786
2 februari 2026 20:18
1

Mjuk i kroppen

Min kropp har blivit mjuk. Alltså inte mjuk och plufsig utan mjuk i lederna och följsam. Det är ljuvligt. Tidigare, särskilt på kvällarna när jag reste mig upp kändes kroppen som rostiga gångjärn. Det gick trögt och de första stegen var stapplande. Nu reser jag mig utan problem. Jag drar utan vidare upp mina ben i soffan och kan sitta uppkrupen utan vidare. Jag tror att detta beror på vad jag äter. De senaste tre veckorna har jag dragit ner på kolhydraterna, särskilt de supersnabba. Ingen alkohol, inget godis, inga kakor eller bullar. Min favoritdricka den senaste tiden är iskallt vatten. Jag njuter av att det går bra just nu och att kroppen svarar fint. Längre fram kommer jag antagligen att stöta på patrull, men, den dagen den sorgen.

Gillar

Kommentarer

  • 3 februari 2026 08:13
    Bella50

    Vilka vinster du ser efter så kort tid.

    En riktig "morot". Hejar på ✌️

Logga in för att skriva en kommentar.