Dag 21 på min keto-kickstart. Jag har ärligt talat inte varit hungrig särskilt många gånger under de här veckorna. Jag behöver mina tre mål med jämna mellanrum och håller jag det funkar maskineriet utan glitchar. På ett sätt är det väl tur at...
Jag har haft sex helt ok dagar i kickstart nu. Jag börjar vänja mig vid kosten och blir inte så ohemult hungrig eller sugen längre om jag sköter mina tre mål om dagen. Jag har kommit över rädslan för att äta fett och har läst på och förstår...
Midsommarafton. Oavsett hur man väljer att fira den är natten som följer helt magisk. Som ung uppskattade jag inte magin - det var party och kompisar och festplatser och tält som var "magin" då. Idag är min tillvaro helt annorlunda. Jag fokuserar p...