icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

RaskPs blogg

148 kg 68 kg 5308

Visar poster taggade med "keto"

15 september 2019 08:28
3

Höst for sure...

Sitter med ett litet salvia-ljus och starkt kaffe med ärtdryck. Morgonen är min favoritstund om jag inte sovit på tok för lite. I natt blev det 8 plus timmar och det känns i systemet - pigg. Även om jag har lite jobb-oro i kroppen. Det är mycket som...

Läs mer Kommentera
24 juli 2019 07:20
3

Det där med hunger ...

... är lite lurigt när man är i vad som oftast är väl arbetande ketos. Man blir pigg och samtidigt nästan inte hungrig. Vilket gör att det är så lätt att hoppa måltider om man inte är planerad och får in rutinen på att ALLTID äta tre mål m...

Läs mer Kommentera