Idag är det 1 september och jag känner mig verkligen mentalt redo att ta nya tag, inte bara med vikten utan även livet. Igår flyttade sista barnet hemmifrån för att plugga i på annan ort, det kändes väldigt vemodigt. Men samtidigt ingen översask...
Inspirerad av alla instaklipp man ser på folk "före" och "efter" så tänkte jag, va fan, det vore väl bra att ha några bilder av hur jag ser ut nu, så jag kan se om det sker någon förändring.
Och tyvärr har jag ju inte några "efter"-bilder än, bara "f...
Det kommer inte bli lätt att synka min vilja att gå ner i vikt med övriga familjemedlemmars önskemål om middagar. Ska försöka den här veckan att låta bli kolhydrater till middag, dvs inte äta ris pasta potatis utan se till att det finns mer salla...
Mitt största problem är middagen. Frukost, lunch, mellis går utmärkt att äta lagom och kontrollerat. Men eftersom det inte bara är jag som bestämmer middag här hemma, utan även min man och dotter, så blir det varje dag god och riklig mat som jag...
God fortsättning alla!
Hoppas ni haft en trevlig jul och nyår och ätit gott, men lagom mycket. Här har det blivit alldeles för mycket choklad och vin, nu är det slut med det, för det är det dags för nya mål!
I mars förra året tog jag tag i min vik...
Har varit utomlands med familjen över lovet och haft det bra och ätit gott. Brukar inte gå in i klädbutiker i onödan, och aldrig i länder där kvinnorna överlag är kortare och mindre. Men eftersom jag gått ner tio kilo och verkligen behövde en ny...
Vägde mig på vårdcentralen igår och det blev ett riktigt hopp nedåt sen senaste vägningen i slutet av april. Har gått ner 3 kg till, totalt 8 kg sen jag startade i våras. Så otroligt nöjd! Både midjemåttet och magnåttet har också gått nedå...
Testade lite gamla kläder igår, och dra mig baklänges, mina gamla jeans gick att dra på och knäppa utan några större åthävor. De sitter inte riktigt bekvämt, och jag tänker inte gå omkring i dem riktigt än, men oj vad bra det kändes! Fick p...
Tydligen har Carola gått ner i vikt med hjälp av kaffe, ägg och sallad. Vansinnesdiet enligt nån dietist som Expressen letat upp. "Inget som håller i längden" tydligen . Nähä, men vem bryr sig när man måste komma i scenkläderna om 14 dagar likso...
Veckan som gick var intensiv och jag hann inte med att skriva upp all mat. Valborg blev det grillat och för mycket av det mesta, det vill säga fika, snacks, vin och godis. Så i morse så var jag tillbaka på förra veckans mått, men det är bara att ta...
I morse visade måttbandet 102 cm runt midjan, så veckans delmål är redan uppnått ;-)
Inte så konstigt kanske när helgen var fylld av trädgårdsaktiviet och jobb på gården. Fixade klart en hage och släppte ut de första djuren på bete och sprang...
Veckan har varit bra matmässigt, jag har tränat spinning två gånger och varit aktiv de andra dagarna och gått ca 10 000 steg. Midjan har legat nära och på 103 centimeter hela veckan, så det är min nya "siffra". Det känns som om jag går ner cirka...
Sitter här på morgonkvisten och har redan hunnit läsa nyheterna och dricka två koppar kaffe. Ska snart gå ut och fixa i trädgården och gräva i landen. I morse så visade på måttbandet minus en cm, så veckans mål är att 103 cm ska bli min nya...
...så hade det nog varit minst 4 kg mindre. Så nöjd! Och midjan och magen har minskat med 4 cm så det är stämmer överens ganska väl. Det bästa är att det inte ens känns särskilt motigt. Nu är det nya tag och än är det lååångt kvar till m...
Hemma hos mig har det blivit lite för mycket av allt möjligt eftersom lax, ägg och knäckebröd är typ det godaste jag vet. Sen har det blivit en del fika och några marsipanägg i magen, men på det hela taget har jag klarat påsken helt ok matmäss...
Packade just tre påskägg som ska skickas till brorsbarnen och smakade inte på ett endaste lite chokladägg, var inte ens sugen! Har inte ätit godis eller snacks på snart tre veckor och är så nöjd med mig själv! Magen har blivit någon cm mindre, m...
Oerhört kallt och trist ute. Det känns som det blåser rakt igenom vårat hus! Har fixat och städat och band en krans av salix i olika gröna nyanser. Ska försöka plantera lite vårlökar i krukor, men imorgon ska det ösregna och helgen ska det vara...
Blev ingen träning idag eftersom dotterns sånglektion blev inställd. Synd, men ville inte att hon skulle jbehöva vänta i mer än en timme på mig i det här vädet. Det fick bli en körlektion tillsammans istället med rondellträning, parkering och...
Idag ska vi möta upp sonen på Kastrup och sen åka och äta middag tillsammans. Inte mycket vettigt som har öppet på en måndagkväll tyvärr, vi får se var vi hamnar men det blir troligtvis pizza men förhoppningsvis finns något smalare alternativ p...
Sista dagen på andra veckan och midjemåttet krymper fortfarande. Har gått från 108 till 104 cm på två veckor, ska bli intessant att se om det stannar av den här veckan. Har satt upp ett litet delmål, när midjan är 100 cm så ska jag unna mig någ...