vågen står still

Ställde mig på vågen idag och den visade återigen 72,4kg, så de 800gram som var borta i fredags är tydligen tillbaka. Äter 3 ggr om dagen enligt kickstart lchf och går över 10000 steg/dag. Hade en down i fredags då jag åt godis men de kalorierna borde jag ha förbrukat. Ska jag skippa frukost? Är sällan hungrig på mornarna och brukar vanligtvis inte äta 3 mål om dagen. Så som det har varit nu har jag ätit trots att jag inte varit hungrig. Men jag har sällan haft hungerkänslor så den biten ska jag kanske inte lita på.

Kommentarer

9 mars 2015 10:48

utter

Pepp! Snart släpper det! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.