PMS och dåliga karaktär
Kommentarer
-
Varför ska du straffa dig själv bara för att du åt nåt som du egentligen tyckte var "fel"? Det är inte dålig karaktär att något slinker ner, det tar tid att ändra sina vanor. Fokusera på allt bra du gjort under veckan istället så kommer det gå och kännas mycket bättre. Pepp! :-)
-
För att jag känner att jag gör mig själv en otjänst genom att ha så dålig karaktär. Det är just denna dåliga karaktär som gjort att jag har övervikt. Blir mest besviken på mig själv att jag faller för impulsen i stunden. Alla dessa godbitar är ju trots allt en av anledningarna att jag inte trivs med min kropp och jag borde se godbitarna som fiender istället för ngn tröst/belöning i stundens hetta. Blir bara så arg på mig själv. Har ju trots allt nu betalat för en kickstart (lchf) för att försöka komma tillbaka till en vint jag trivs i, drömmer om den dagen när jag får på mig mina gamla favoritjeans, tittar på bilder när jag var smal. Det är bara jag som har varit dum nog att låtit alla kilon komma utan att jag brytt mig i tid.
Logga in för att skriva en kommentar.