icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är en kvinna på 58 vintrar, som har tampats med vikten i stort sett hela mitt liv. Här har jag hittat ett sätt att hålla koll på vad jag äter. Nu gäller det att hålla fast vid detta och inte tappa fokus. Har gjort en egen variant av 5:2 och Gi och det funkar riktigt bra!🤩

Visar poster från September 2024

21 september 2024 10:14
1

När motivationen tryter…😞

Förra veckan gick jag ner 0,4 kg. Besviken att det inte var mer och med det minska också motivationen... tänk att man är så känslig.😞 Jag har ju ändå gått ner. Hade ju varit värre om jag hade gått upp! Men det har ju bidragit till att jag int...

Läs mer Kommentera
4 september 2024 14:37
10

Att öka förbränningen… vad är bäst?

Missade att skriva ett inlägg förra veckan, så det får bli en resumé av dom två sista veckorna...

Förra helgen åkte vi och hälsade på min 87:åriga farbror på hans landställe.🥰 Jag hade planerat in ett "äta vad som helst dygn", så maten skull...

Läs mer Kommentera