icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är en kvinna på 58 vintrar, som har tampats med vikten i stort sett hela mitt liv. Här har jag hittat ett sätt att hålla koll på vad jag äter. Nu gäller det att hålla fast vid detta och inte tappa fokus. Har gjort en egen variant av 5:2 och Gi och det funkar riktigt bra!🤩
7 augusti 2024 12:41
7

Det går som tåget, full fart framåt o neråt!😁🤩

Så har v.5 gått till ända. Har varit en tuffare vecka än tidigare. Efter v.4:as utsvävningar med kryssning och födelsedagslunch som resulterade i en uppgång på 1,4 kg och mycket snabba kolhydrater, så var ju suget tillbaka.😕 Så jag har inte lyckats vara så strikt som tidigare... slank bla ner lite för många lakrits bitar och nötter, enligt min mening. Jag hade ju som mål att gå ner dom där 1,4 kg som jag hade gått upp veckan innan. Men kände att har jag gått ner 1 kg så får jag vara glad. Ställer mig på vågen och den visar -2,7 KG!!🤩💪Haha! Hur gick det här till??🤔😅 Men ingen är ju gladare än jag!😁 Så totalt på fem veckor har jag gått ner 8,1 kg!!💪🤩👏 Det här ger ju sån motivation att hålla i det här!🤪❤️

Hoppas ni får toppen dag!🥰🌺

Gillar

Kommentarer

  • 7 augusti 2024 15:20
    maf69

    Grattis!

    Bra jobbat.

    Jag är inne på vecka 6 och har gått ner ca 5 kg och är nöjd med det också 🙃

    Lycka till i fortsättningen!

  • 7 augusti 2024 15:31

    Tack maf69! Bra jobbat.👍😃 Lycka till till dig med!🌺

  • 7 augusti 2024 16:36
    Elka

    Grattis!....vilka siffror! 🥳🥳🥳

  • 7 augusti 2024 18:54
    MagganD

    Det är ju ett fantastiskt resultat! 👍😄

    Och det allra bästa, skulle jag säga, är ju att du lärt dig att "avsteg" inte behöver innebära katastrof, utan att du är på banan direkt efter! Bra jobbat! 

  • 7 augusti 2024 20:09

    Tack Elka och Maggan!🙏 Det har du så rätt i Maggan!👍😁

  • 8 augusti 2024 12:52

    Snyggt, bra jobat!

  • 8 augusti 2024 18:27

    Tack Johan!🙏

Logga in för att skriva en kommentar.