icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen att följa mig på vägen till ett sunt liv och en friskare kropp.

Med bra mat och mera träning och massor av frisk luft hoppas jag hitta en god hälsa.
Älskar att vara i naturen och skogen är mitt andra hem och visstas där så ofta jag kan. Gärna i sällskap av min hundar.

Visar poster från May 2024

31 maj 2024 07:49
4

Livet kom emellan lite..

Hej vänner!

Det har varit lite mycket nu med arbete och annat som gjort att jag inte varit inne här och läst era bloggar eller skrivit i min egen.

Det som tar mest energi är att min lilla hund Wilmer ligger på djursjukhuset sedan i tisdags och käm...

Läs mer Kommentera
26 maj 2024 19:35
5

Kunde varit värre..

Alltså vad är det med mig?

Jag var så nöjd i fredags morse efter att jag vägt mig och tänkte nuuu .. Nu fortsätter du på den banan du är inne på och ser till att helgen blir lika bra som slutet av veckan har varit..

Blev den det??

Nääää... 

Men...

Läs mer Kommentera
24 maj 2024 08:27
3

Fredag och ledig..

Fredadgen är här och det innebär ledig dag för mig. Båda hundarna är hemma med mig och husse har hundfri dag på jobbet. 

Ja Wilmer är alltid med mig, och ska jag iväg någonstan som i går när jag var på min bassängträning och tog en liten runda i...

Läs mer Kommentera
22 maj 2024 03:42
10

Vitt bröd är ett fördärv..

Tisdagen börjar bra och jag hade planerat dagens intag. Tror jag.. Vad jag inte visste var, att jag skulle bli bjuden på en baguette på jobbet. 🥲

Jag som varit utan mjukt bröd en vecka blev som förhäxad.

 Tog först en halv men åt resten med när j...

Läs mer Kommentera
20 maj 2024 06:29
3

En vecka gjord..

Då var första veckan avklarad efter omstart 10 000 i ordningen 

Helgen med start fredag eftermiddag är alltd en stor prövning. Jag är så van att unna mig då, och det kan lätt bli att hela måndagens till fredag eftermidags kämpande försvinner d...

Läs mer Kommentera
18 maj 2024 09:37
3

Lördagen är i antågande..

Lördagen är här och första fredagen är avklarad.. Ja men fredagsmyset är ju något som är lite heligt för oss svenskar.. Arbetsveckan är över för många och helgen är i intågande. Men även på den tiden jag jobbade på helger var fredadgen speciell.

Jag fir...

Läs mer Kommentera
17 maj 2024 07:05
11

Då kom fredagen mina vänner..

Jag har inte vågat skriva något på ett par dagar för jag har de sista gångerna efter att jag gjort återstart helt enkelt ballat ur redan efter tre dagar.. Lite magiskt detta tre dagar, eller efter tre veckor sedan tappar jag allt.. 

Ja, ja nu är jag p...

Läs mer Kommentera
14 maj 2024 14:52
6

Rätt val..

Alltså det här är inte lätt kära matboksvänner.. Jag som var så duktig att äntligen klara av att gå ner i vikt i slutet av 2019  och våren 2020. Höll mig viktstabil i nästan 3 år.. Sedan har det sakta gått utför och jag har ökat och ökat...

Läs mer Kommentera