Lördagen är i antågande..
Lördagen är här och första fredagen är avklarad.. Ja men fredagsmyset är ju något som är lite heligt för oss svenskar.. Arbetsveckan är över för många och helgen är i intågande. Men även på den tiden jag jobbade på helger var fredadgen speciell.
Jag firade den med 1 dl vitt vin á 68 kcal.. Jag tog det under tiden jag klippte hunden efter hans bad och smuttade lite lite åt gången. Tänk att ett litet litet glas vin kan kännas så festligt.
Jag har kommit fram till att ge mig förbud på livets goda får en motsats effekt. Så jag unnar mig lite och känner att jag ändå får. Men det gäller att vara på sin vakt för hade jag tagit ett vanligt lite normalt stort glas hade det lätt kunnat bli ett till. 
Jag valde istället att ta en skön promenad med Wilmer längs Göta Kanal och kom hem lagom till att vi skulle äta. Vi gjorde det lätt för oss då vi båda hade ätit lagad mat på dagen. Jag tog ett knäckebröd med lite vaniljkvar och 10%ig yoghurt samt lite hallon och kokosflingor och linfrö..
Jag hade på dagen ätit ägg ,sill och gräslök med lite kokt potatis så jag var ganska nöjd med det. Avslutade iof med en liten banan. Sover så gott på den men det är inte helt optimalt med dessa kolhydrater. Ska försöka trolla bort den men bättre än nattmackan som ofta kan bli två eller tre st..
Det var en hälig kväll så jag satt i uterummet och njöt av den tidiga försommaren eller varma våren om man så vill. Gubben låg framör golfen och halvsov lite så båda var nog ganska nöjda..
Var vaken på natten några timmar med värk i mina knä och ben.. Tror det var efter bassängympan var lika dant förra veckan då jag började med detta. Lätt att överanstränga sig när allt går så mycket lättare i vatten.
Nu stundar en ny dag och vi har en hel del att ta tag i.. Ska i vilket fall inte överansträna knäna/benen i dag tänkte jag, så det blir flera små promenader med Wilmer. Gubben får ta långisen med Abbe själv. Abbe som är jakthund och kan inte springa lös, han måste få springa lite längre sträckor i långlina för att må bra. Wilmer ska givetvi ha sitt med, men tål att gå lite kortare rundor någon dag eller två. Så lite lagom vila knäna blir lite gladare igen.
Ha en skön lördag mina vänner!
Wilmer i badet i går..Ingen favoritplats precis.. 
Gillar
Kommentarer
-
Självklart måste man få ha lite guldkant I tillvaron. Huvudsaken är ju att det inte blir för mycket och för ofta.
För egen del så har jag bannlyst kaffebröd, mjukt bröd och glass hemma...något som lätt får mig att spåra ur helt....men blir jag bjuden så äter jag. Om jag har gäster så köper jag ju naturligtvis fika...men de får sedan ta med sig det som blev kvar så jag inte faller....
Hihi....nä hundbad inne brukar väl inte vara så populära... hos dem i alla fall....men ute kan de minsann bada i vilket sumpvatten som helst 😂😂😂
-
Haha ja både bada och dricka sumpvatten.. 🤭 Periodvis fixat jag att ha saker hemma,, speciellt så här i början när jag blir lite mer engagerad. Men kommer det en skitdag så är det mindre bra.. 🫣
Senast uppdaterad 18 maj 2024 11:04
-
Supergullig vovve!
Håller med - det är dumt med förbud... Bara man räknar kalorierna någorlunda så gör man sina val... 1 dl vitt vin för att fira in hegen är väl inte fy skam?
Logga in för att skriva en kommentar.