icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen att följa mig på vägen till ett sunt liv och en friskare kropp.

Med bra mat och mera träning och massor av frisk luft hoppas jag hitta en god hälsa.
Älskar att vara i naturen och skogen är mitt andra hem och visstas där så ofta jag kan. Gärna i sällskap av min hundar.
25 september 2024 09:31
1

Hoppar in och säger hej!

 

Jag har det fortfarande lite rörigt och allt jobbar långsamt. Kartonger över allt sedan översvärmningen. Källaren väntar på hantverkare som verkligen dröjer. Har ingen tvättmaskin ännu, vilket suger. Tagit med tvätt till jobbet några gånger men det är absolut inte kul och besvärligt.

Vi har ialla fall fått varmvatten då vi blev tvugna att köpa ny IVT pump då den lade av en gång till efter översvärmningens lagning. Så nu kan vi duscha varmt vilket är lyx då man är ganska bortskämd med det nu för tiden. Värma vatten till allt kräver lite planering. Men det går och jag levde så förr på sommarna i stugan, så det känns ändå inte främmande.

Vikten då? Ja i ärlighetens namn har den verkligen gått upp och ner och jag har nog ägnat mig åt lite tröstätning emellanåt. Samt stressen som höjer kortisolet och gör att man blir hungrig.

Vågen har krånglat och jag har fått gissa lite då siffrorna varit halva och blinkat. Men i går hade apotea 15% på allt ,så jag slog till och klickade hem en Omronvåg igen. Inte värstingen denna gång men väl en som tar med fett%, muskelmassa % och BMI. Det räcker gott.. Ska bli kul att se hela sifftor igen. 

Jag får inte släppa iväg mer kg nu då jag sakta men säkert gått åt fel håll under de två senaste åren. Vilket känns i kroppen så klart och mina kläder är trånga och en del har jag lagt åt sidan. Jag är inte så lång heller.. Mätte mig på vårdcentralen sist och jag har krymt 2 cm sedan i gynasiet.. 

Men om det är svårt att gå ner sommartid så tycker jag hösten är den tiden allt smakar så bra och jag antar det sitter i sedan tiden då man var stenåldersmänniska.. Man skulle då bygga upp fettlagret under hösten och klara av den långa vintern.. laugh

Men som vanligt en dag i taget och målet är att ändå ta tag i en del ovanor som krypit på. Inte lätt när man har en man som väger åt andra hållet och måste äta mer.. Vi hamnar liksom lite i osynk med när det är ok att äta eller inte. cheeky

Ha det gott alla matdagboksbloggare! heart

 

Gillar

Kommentarer

  • 25 september 2024 09:52
    LinusPL

    Mycket att tänka på och styra upp för dig! Hoppas allt reder sig med översvämning, varmvatten, vågar, vikt... 🌹

Logga in för att skriva en kommentar.