Att jag klarat mig från sötsaker i 29 av 31 dagar. Det känns riktigt bra. I Februari blir det troligtvis lite mer då jag tänker fira min 60-årsdag samt dotter och barnbarns födelsedag och unna mig en semla eller två. Barnbarnet kanske får annat s...

Hej

Jag är så tacksam att det går så bra med avhållande från sötsaker. Magen är plattare idag men ibland mulligare. Sedan är jag också så nöjd och glad att jag fick så bra hjälp med att strukturera om i köket igår. Tyvärr måste jag hå...

Hej

Idag avhållit mig först 23 dagar utan sötsaker. Sedan åt kaffebröd 1 dag och nu idag 3 dagar utan. Tyvärr har jag inte rört mig mycket idag och igår men imorron ska ut mer.

Positivt att jag avhållit mig så mycket sedan 30/12. 

Positivt städat...

Hej

Igår blev suget för starkt så orkade inte med det så köpte kaffebröd men idag har jag av hållit mig. Känns bra. Ska verkligen försöka låta bli resten av Januari och även mycket i Februari. Dock är det 3 födelsedagar i Februari. Åtmins...

Hej

Idag hade jag gått ner 0.6 kg till. Så skönt. Jag blir så glad och tacksam över viktnedgången. Yippiiiiii. Extra mycket blir jag glad för att det kan göra skillnad på blodtryckcket.vSå skönt med Söndag. Jag önskar er ett bra avslut på...

Hej

Varit på stan. Handlat. Det var frestande med rea på 200 grams chokladkakor. Men jag stod emot. Men jag är lite sugen. Nåväl. Var och provade kläder och tyckte inte om min kroppsform. Kroppen tycker jag om men behöver gå ner. Jaja. Jag ska k...

Hej

Jag beställde ej dessert igår, dock kaffe och till kaffet kom en mörk chokkadbit så den unnade jag mig. God mat men inte lika god bläckfisk som det brukar vara men helt okej. Konserten var så bra. Vi i publiken sjöng med i alla låtar och den...

Hej

Ikväll är det ju Orup konserten och middag före. Nu är frågan om jag ska tillåts mig dessert ikväll. Det är ju som ett förfirande för jag fyller 60. Eller ska jag skjuta fram det. Jag ä sugen på att tillåta mig för att det är lite fes...

Hej

Idag har jag varit så tufft att stå emot sötsaker. Jag lyckades stå emot. Jag var väldigt hungrig så det var inte så konstigt att jag blev sugen. Jag undvek att äta min Räkpanna som det är vitlök i eftersom jag skulle träffa vänner så...

Hej Hej

Idag en härlig Fredag. Liten prommis. Vill gå lite till men känns lite blåsigt. Går ut o provar en kortis till. Idag köpte jag kiwi. Visste ni att det är bra för mycket. Bl.a. för högt blodtryck och så gott. Idag firar jag 14 dagar ut...

Hej hej alla här

I år blir det hälsans år med både viktnedgång, bättre blodtryck och försöka låta bli sötsaker så mycket jag kan. Hittills har det ju gått jättebra sedan den 30/12 att låta bli sötsaker. Igår fick jag ju hem blodtrycksmä...

Hej

Det går bra nu. Har gått ner 0,9 kg totalt. Det är en väldigt bra början och så är det dag 12 utan sötsaker. Känns superbra. Idag fått hem blodtrycksmätare så det känns bra. Pepp till oss alla. 

God morgon

Idag blev det dag 9 utan sötsaker och ett halvkilo ner. Så skönt att få en morot. Idag ska jag iväg så då blir det en del prommis. Jag önskar er en fin Söndag. 

Hej

Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...

Hej

Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...

Hej

Det känns så himla bra nu. Dag 4 utan sötsaker. Sedan började jag igår att skriva ner allt jag äter, allt jag motionerar, hur många steg, distans, kalorier, bmi och hur mycket jag sover och hur jag mår. Jag känner mig så taggad. Så roligt...