icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.

Visar poster från May 2022

30 maj 2022 20:43

Vad har varit bra idag?

Hej

Vad har varit bra idag?

Promenerat 40 minuter

Mediterat 3 ggr

Reflekterat över mig själv

Motstått glass och godis

Varit rökfri ännu en dag. Idag varit rökfri 24 år och 28 dagar. Tacksam

 

Läs mer Kommentera
27 maj 2022 18:56

Liten prommis bara idag

Hej

Idag blev det bara en kort promenad men den är gjord i alla fall. Blev tårta idag så imorgon blir det nog prommis igen. Idag unnade jag mig två nya toppar och ett par caprijeans bl.a. Så fint med fler toppar som jag behöver. Dammsugit lite. Sk...

Läs mer Kommentera
23 maj 2022 16:20
2

Sommar, sommar, sommar

Sommar, sommar, sommar. Så härligt med vackert väder och ljumma vindar. Suttit och läst och ätit glass ute på verandan. Så vilsamt. Behövde det för sinnet. Längtar till sommarens utflykter och göromål. Jag vill ha afternoon tea, åka till Klock...

Läs mer Kommentera
22 maj 2022 19:00

Lite prommis & kalas

Hej

Idag har jag varit på 2-årskalas. Det blev en del godsaker men det blev lite promenad sedan men inte så långt. Det kommer fler dagar. 

Läs mer Kommentera
21 maj 2022 17:31
6

Har gått ner lite

Hej

Hade gått ner lite igår när jag vägde mig. Så skönt. Lite promenad idag med. Känns bra. Har kommit igång med målning idag igen. Det är roligt. Idag blev det att prova lite med lila som jag ibland har lite svårt för. Nu ska jag bara komma...

Läs mer Kommentera
15 maj 2022 21:10
2

Hittat ny inspiration

Hej. Jag var ute på min prommis på eftermiddagen igen. Det var skönt. Men jag hittade lite Youtubeklipp som var väldigt inspirerande om att få in ljus och aktivitet tidigt på dagen och gärna före frukost. Jag själv är ju en riktig frukostmännisk...

Läs mer Kommentera
13 maj 2022 21:49
2

Sköna Fredag

Hej

Det är så skönt med Fredag. Har målat klart en målning idag. Blev nöjd. Blev en kortare promenad. Sedan haft mysigt Fredagsmys med Drömpyramiden och Masked Singer. Ser fram emot mer måleri, promenader, städning, läsning och kanske lite ren...

Läs mer Kommentera
12 maj 2022 22:31
2

Målning - en kraftkälla

Hej

Det är inte alla dagar som är lika roliga men då åker målarfärgerna fram. Gjorde en igår och har börjat på en idag. Den fick så fina skiftningar åt naturhållet. Det känns härligt. När jag inte vet hur jag ska gå vidare får den vila....

Läs mer Kommentera
10 maj 2022 12:16

Nu har det gett resultat

Hej

Nu har mina långa promenader gett resultat. Magen har krympt mycket. Känns bra. Men kanske har blivit mycket för vaknade med ryggont idag. Har varit i rörelse en hel del så känns lite bättre nu. Idag tror jag det får bli pannkakor till lunch...

Läs mer Kommentera
9 maj 2022 20:11

Promenaderna fortsätter

Hej på er

Just nu så går det så bra med promenaderna. Varje dag senaste veckan typ. Känns så bra. Får fler steg än vanligt med. Idag var och handlade kläder. Hittade lite fynd och speciellt en jacka till barnbarnet. Hittade världens godaste ost...

Läs mer Kommentera
7 maj 2022 11:56
4

Yippi Jag är på väg

Hej alla

Nu känner jag verkligen att jag är på väg. Dagliga promenader och låta bli sötsaker. Det är en utmaning men det har gått bra. Känns superbra. Älskar att gå på promenader och gärna lite i skogen och fylla på mig som jag gjorde igå...

Läs mer Kommentera
4 maj 2022 22:05
3

På god väg nu

Hej hej

Nu är jag på god väg. Inte helt perfekt men bättring i alla fall. Åt en glass i Måndags och en risifrutti idag men har ju minskat betydligt i mängd på glass och godis. Inte så många dagar än men det går framåt. Bra med promenader. K...

Läs mer Kommentera
1 maj 2022 23:11
4

Behöver börja om

Hej

Jag har haft svårt att bryta med sötsakerna. Alldeles för mycket sånt på sistone. Försöker börja om nu. En ny dag imorgon med promenad. Behöver handla med så jag får hem knäckte och mat. Blir bra det. Ska äta mer gröt. Det är bra. Kä...

Läs mer Kommentera