Hej

Idag kom det en bil hit som skulle hämta grovsopor så jag hade plockat fram lite saker som skulle slängas. Bland annat min gamla stereo som jag haft så länge och som gjort sitt. Det var befriande. Här ska fortsätta och rensa ut och städa var...

Hej

Jag älskar verkligen rörelse. Så skönt för kropp och själ. Det har varit mycket rörelse på sistone så det är bra men det har behövts också. Igår och idag haft ont i rygg efter lite övningar jag gjorde härom dagen samt lite ont i fött...

Hej

Det blev en långprommis idag. Längtar efter mer promenader för det är ju så bra för både kropp & själ. Jag känner att mitt mående har lyft idag. Ska försöka ta en långis i morgon med. Jag vill beställa hantlar också så jag får köra...

Hej Hej

Nu blir det skönt med helg. Bra med promenader men haft så svårt med sötsakerna men idag gått bra i alla fall. Jag är glad för varje dag. Tar en dag i taget. Idag fick jag ett dödsbesked. En gammal vän som gått bort. 61 år gammal bara...

Hej på er

Det är inte alltid lätt låta bli sötsaker. På sistone har jag ätit mer än vad som är nyttigt. Det vet jag. Försöker på nytt imorgon när det är vardag. Men promenerar gör jag och blodtrycket har gått ner. Längtar till att börja...

Hej

Idag dag 2 utan sötsaker. Jag var till och med och fikade utan sötsak. Tog en smörgås istället. Visst bröd är inte heller bra men tror brödet var rätt bra. Känns bra i kroppen nu. Nu sova. God natt. 

Hej

Jag fortsätter med prommisarna och målar mina tavlor. Dem sakerna får mig må bättre än annars. Jag har inte levt så nyttigt på sistone så dags ta tag i det. Nya tag nu. Jag ska göra mitt bästa. Inget blir bättre om jag inte gör rätt sa...

Hej!

Igår provade jag konceptet Moveat. Man går runt och äter smakportioner på 6-8 restauranger. Promenerar mellan ställena. Tanken är väl att man dricker något på varje ställe men det var många ställen som inte krävde det. En kvinna envisa...