icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.

Visar poster från July 2020

28 July 2020 19:39
2

Jag är så glad över promenaderna

Hej. 

Tänk att jag har kommit igång så bra med att öka på mina promenader. Nu kommer jag ibland upp i 14000 steg och ibland mindre men håller mig mer i närheten av det rekommenderade. Så nöjd. Jag tycker att det märks lite på kroppen. Skönt. 

Läs mer Kommentera
26 July 2020 17:49

Tack för inspirationen

Hej på er. 

Jag är så glad över tipset jag fick av någon här om att gå två promenader om dagen. Idag har jag hittills satt mitt rekord för den senaste tiden. Har gått längre förut men nu är det rekord. Sedan ska jag gå en gång till så hop...

Läs mer Kommentera
25 July 2020 22:00

Njutit så av promenad

Gokväll. Jag har njutit så av promenaden idag. Blev 65 minuter. I morgon ska jag gå längre. Blir härligt. I morgon ska jag försöka ta en promenad på förmiddagen och en på eftermiddagen. Hoppas på ordentlig ökning av stegen. Nu ikväll njuter av...

Läs mer Kommentera
23 July 2020 20:11
2

Njuter av att promenera

Hej. Jag njuter av varje dags motion genom promenader. Det är så himla skönt. Men jag skulle vilja öka på mina promenader till att bli längre. Hur gör ni för att komma upp i 12-25000 steg.Jag skulle älska att gå så mycket och skulle behöva det...

Läs mer Kommentera
23 July 2020 00:08
1

Jag känner mig Tacksam

Hej

Iidag blev det en ganska lång promenad och sedan en till. Steak and blue cheese sallad till. Idag. Så gott. Tappat 1,2 kg ivikt. Det kändes så bra. I morgon ska jag försöka mig på en långis igen. Jag vill verkligen ner i vikt denna sommar. D...

Läs mer Kommentera
19 July 2020 22:14
1

Motionen fungerar bra

Hej alla entusiaster. Hoppas ni har det bra och att era mål uppnås efter era förväntningar eller att ni tar nya tag när ni känner att ni vill. För mig fungerar det jättebra med motionen. Jag håller igång mina dagliga promenader. Så skönt. I mor...

Läs mer Kommentera
3 July 2020 01:17

I morgon börjar helgen

Hej på er. 

Det ska bli så skönt med början på helgen i morgon. Mera promenader vill jag få till i helgen. Bara det inte blir så varmt. Gärna sommar men inte stekhett. Idag gjorde jag rödbetssallad med qinoa, borlottibönor och Fetaost. Ha det gott. 

Läs mer Kommentera