icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.

Visar poster från november 2019

28 november 2019 01:00

Dags att sussa

Snart dags att sussa. Det har varit en filmdag. Tv-störningar har det varit. Men film funkade. Gjorde lax och kokt potatis till en Romsås jag köpt. Så gott. I morgon ska jag hämta ut tre paket jag beställt. Så härligt. Promenader blir det. Jag län...

Läs mer Kommentera
20 november 2019 19:53
2

Jag känner mig peppad

Så härligt. Jag känner mig peppad. Jag tycker det går ganska bra att minska på sötsakerna. Visst jag hade tänkt ta bort dem helt från vardagar men det har inte varit så jättemycket så känns okej. 💖 Idag fick jag erbjudande att plocka all Man...

Läs mer Kommentera
17 november 2019 23:32

Nytt viktmål

Gokväll

I morgon börjar en ny vecka med nya viktmål. Jag ska sätta upp mål för en månad framåt. Det känns lagom. Jag känner mig taggad och inspirerad. Rensning hemma fortsätter. Och denna vecka bio och julmarknad. Så härligt. 

Läs mer Kommentera
13 november 2019 13:00
10

Yes viktnedgång

Hej

Idag hade jag gått ner och nått mitt första delmål. Så underbart. Jag är glad. Jag sitter med en härlig ansiktsmask just nu. Sedan peeling och insmörjning med dagkräm. Hääääärligt. Njuta av livet. 💖 Jag gläds åt mitt vackra hjärt...

Läs mer Kommentera
12 november 2019 22:27

Promenerat lite bara

Hej

Idag hade jag tänkt en långis Powerwalk men vart jättekort men jag tog mig ut i alla fall. Var på en secondhand och fyndade ett glittrande hjärta, en vacker ängel och boken "Tillsammans är man mindre ensam" med Anna Gavalda. I morgon mer prom...

Läs mer Kommentera
9 november 2019 16:40
2

Surt misslyckande

Hej Matdagboksvänner. 

Idag känner jag mig misslyckad för jag har ätit alldeles för mycket glass och kaffebröd. Får väl se om jag lyckas gå ner något denna vecka. Men jag har varit ute och promenad men det var före jag åt det där men det bli...

Läs mer Kommentera
5 november 2019 15:48
1

Bra gjort

Hej

Idag blev det dubbla promenader då dottern ville ner på stan och frågade om jag ville hänga på. Ungefär dubbelt så långt mot vad jag brukar gå har jag gått idag. Jag är så nöjd!! Jag känner mig lite sorgsen, berörd och sårbar men det...

Läs mer Kommentera
4 november 2019 22:36
2

Peppad

Gokväll

Va härligt det är att vara motiverad och målinriktad till att tappa i vikt. Dagens promenad är gjord och jag har motstått en frestelse. I morgon blir det fortsatt promenerande.Pepp i veckan. 

Läs mer Kommentera
2 november 2019 23:26
2

Vilken dag

Hej. 

Idag ringde en person som ligger mig varmt om hjärtat. Han kom över och vi åt sushi. Så gott och så härligt. I morgon promenad och sedan Trollkarlen från Oz med operan i vår stad. Om 8 dagar ska jag ha gått ner ett halvt kg. Mitt mål. God natt. 

Läs mer Kommentera