Hej. Just nu går det så där med min disciplin angående kaffebröd. Jag njuter av det men går knappast ner i vikt. Det begär jag inte. Jag får ha tålamod nu när jag har saknad efter Janne som gick bort. Häromdagen bakade jag jättegott bröd gjort...

Så skön dag. Druckit kaffe en hel del. Både själv och med grannen. Tvättat en tvätt och skrivit av mig. Så skönt. Ätit gott. Jag tror jag kan lägga i en tvätt till. Det är skönt att få tvättat. Annars har det inte blivit någon promenad i d...

Det är så skönt att jag fortsätter promenera. Det gör att jag känner mig så nöjd. Nu skall jag bara bli bättre på att försöka ha mumsade på helgen. Helst på lördagar bara. Annars känner jag mig någorlunda peppad att röra på mig men det k...

Hej. Idag promenad igen och så Lchfmat till middag. Lax med citron och broccoli. Gott gott. Jag var på loppis o fyndade 2 klänningar 2 toppar 2 smycken o en rosa jättefin väska. Jättefint. Så kul. Försöker få till en promenad i morgon igen. Jobbi...

Hej. Idag har jag fortsätt att gå långpromenader. Det känns så bra. Vikten går sakta neråt. Skönt. Det som känns mindre bra är att jag har halsont som inte vill släppa. Och dessutom fick jag ganska ont i magen för en stund sedan. Det blir bätt...

Gick en jättelångis idag. Det kändes fantastiskt i det vackra vädret. Lyckades låta bli att köpa Chili cheese och glass som hägrade. Seger!! Blev bjuden på grillat vildsvin av grannen. Gott gott. Försöker med promenad i morrn med. :)

Åååååh vilket underbart väder. Kunna gå ut och promenera i bara en topp. Haft en kanon. Njutit o fikat ute. Promenerat med vän och hundar. Det känns så bra. Imorgon blir det ny promenad och så fortsätta så. Ätit mer av Lchf nu. Det känns br...

Kväller och håller på o bli sjuk. Har ont i halsen. Börjat få ont i kroppen. Men skall ta en Alvedon, äta lite sill o gå o sova. Men först kollar på Hawaii five-O. God natt.