icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.

Visar poster från september 2015

28 september 2015 22:54
6

Velar om att ta ett beslut

Jag vill äta enligt Lchf och det gör jag men jag äter alldeles för ofta kaffebröd. Visst jag äter ibland Lchf kaffebröd men det är lite för ofta. Jag tycker jag har bestämt mig men jag har lätt att ramla dit på kaffebröd. Inte kul. Men jag hå...

Läs mer Kommentera
25 september 2015 11:40
2

Det flyter på igen

Så skönt. Fredag och mitt Lchf flyter på igen. Det går neråt på vågen. Så skönt. Hoppas att det flyter på för er också och om inte så hoppas jag ni snart kommer igång igen. Jag önskar er en trevlig helg. Ha det så gott. :)

Läs mer Kommentera
23 september 2015 15:11
2

Spännande vitkåls- och köttfärsgratäng

Hej alla!! Idag står vitkåls- och köttfärsgratäng på menyn. Den har en oströra gjord på creme fraiche, Philadelphiaost, riven ost och grädde i sig. Det låter ju som att det är en riktigt god rätt. Det går också neråt sakta men säkert på v...

Läs mer Kommentera
20 september 2015 19:23

Goda köttfärsbiffar

Hej. Jag äter mycket gott. Tyvärr lite för mycket kaffebröd, glass ibland. Det vore bättre om jag åt mer godare mat istället. Men tids nog ger jag väl upp och tar det på allvar. Nu idag har jag gjort jättegod köttfärsbiffar. Jag hade i ägg, r...

Läs mer Kommentera
13 september 2015 13:30
5

Skönt att känna sig smalare

Hej alla Matdagboksbloggare. Hoppas ni går fram med fart och fläkt på eran viktresa. För mig känns det skönt för nu börjar jag känna mig smalare igen. Vågen går sakta neråt mot min lägsta vikt. Jag har ju fortfarande några kg att gå ner inna...

Läs mer Kommentera
11 september 2015 13:22

Helg med nya tag

Hej! Skönt med helg och ser fram emot att ta nya tag med vikten i helgen. Jag vill ju ner och då får jag göra en ansträngning. Pepp pepp till alla. :)

Läs mer Kommentera
8 september 2015 21:54
1

Inspirerande dagar

Åååååh jag bara längtar tills jag går ner mer. Det kommer nog om jag bara låter bli kaffebröden som jag fuskat med de senaste dagarna. Jag ser fram emot den spännande fortsättningen med viktnedgång. Annars har ju hösten börjat göra sitt ant...

Läs mer Kommentera
5 september 2015 14:04
2

Allt går sin gilla gång

Hej alla entusiaster här på Matdagboken. Ja, allt går sin gilla gång i stort sett med Lchf. Inte perfekt men jag kör. Idag blir det antingen korv Stroganoff eller köttfärssås med grönsaker. Jag har nyss tagit itu med disken så det känns bra. Jag...

Läs mer Kommentera
1 september 2015 20:44
2

Nu går det framåt

Hej. Nu kör jag på Lchf igen och det känns så förbenat bra!! Igår åt jag köttfärssås med grönsaker. Idag blev det lax med pesto. Mmmmmm. Massa gott. Imorgon gör jag nog ugnspannkaka med ägg. keso och grädde. Kul när jag hittat ny inspiratio...

Läs mer Kommentera