Jag vill äta enligt Lchf och det gör jag men jag äter alldeles för ofta kaffebröd. Visst jag äter ibland Lchf kaffebröd men det är lite för ofta. Jag tycker jag har bestämt mig men jag har lätt att ramla dit på kaffebröd. Inte kul. Men jag hå...

Så skönt. Fredag och mitt Lchf flyter på igen. Det går neråt på vågen. Så skönt. Hoppas att det flyter på för er också och om inte så hoppas jag ni snart kommer igång igen. Jag önskar er en trevlig helg. Ha det så gott. :)

Hej alla!! Idag står vitkåls- och köttfärsgratäng på menyn. Den har en oströra gjord på creme fraiche, Philadelphiaost, riven ost och grädde i sig. Det låter ju som att det är en riktigt god rätt. Det går också neråt sakta men säkert på v...

Hej. Jag äter mycket gott. Tyvärr lite för mycket kaffebröd, glass ibland. Det vore bättre om jag åt mer godare mat istället. Men tids nog ger jag väl upp och tar det på allvar. Nu idag har jag gjort jättegod köttfärsbiffar. Jag hade i ägg, r...

Hej alla Matdagboksbloggare. Hoppas ni går fram med fart och fläkt på eran viktresa. För mig känns det skönt för nu börjar jag känna mig smalare igen. Vågen går sakta neråt mot min lägsta vikt. Jag har ju fortfarande några kg att gå ner inna...

Hej! Skönt med helg och ser fram emot att ta nya tag med vikten i helgen. Jag vill ju ner och då får jag göra en ansträngning. Pepp pepp till alla. :)

Åååååh jag bara längtar tills jag går ner mer. Det kommer nog om jag bara låter bli kaffebröden som jag fuskat med de senaste dagarna. Jag ser fram emot den spännande fortsättningen med viktnedgång. Annars har ju hösten börjat göra sitt ant...

Hej alla entusiaster här på Matdagboken. Ja, allt går sin gilla gång i stort sett med Lchf. Inte perfekt men jag kör. Idag blir det antingen korv Stroganoff eller köttfärssås med grönsaker. Jag har nyss tagit itu med disken så det känns bra. Jag...

Hej. Nu kör jag på Lchf igen och det känns så förbenat bra!! Igår åt jag köttfärssås med grönsaker. Idag blev det lax med pesto. Mmmmmm. Massa gott. Imorgon gör jag nog ugnspannkaka med ägg. keso och grädde. Kul när jag hittat ny inspiratio...