icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.

Visar poster från januari 2015

31 januari 2015 19:37
2

Träff med älskade dottern

 Min älskade dotter kom hit idag. Hon kom direkt efter sin träning så då behövde vi äta lunch. Jag hade köpt raggmunksbas på burk som jag skulle fuska med någon dag så det blev idag. Nu blir det Lchf med mer noggrannhet förutom resterna av Ragg...

Läs mer Kommentera
30 januari 2015 23:06
5

Fredagsfusk

 Hej vänner. Härliga fredag så skönt. Men jag fuskade förrut och åt lite gott bröd. Nämligen semlor. Ja ja. Jag har mina sug. Det får inte bli för ofta bara. Nu skall jag fortsätta köra på och satsa på att gå ner igen. Hoppas jag ej går up...

Läs mer Kommentera
30 januari 2015 12:45
3

Sakta men säkert

Hej!!

Ååååååh va roligt jag fortsätter sakta men säkert att gå ner.  Det är så skönt att se när det går neråt på vågen hela tiden. Det känns så bra. Idag hade jag tänkte åka och ta prover men bestämde mig för att sova ut istäl...

Läs mer Kommentera
30 januari 2015 00:22
3

Längtar tills nästa vägning

Hej

Jag längtar tills nästa vägning för att se om jag har gått ner eller inte. Får se imorgon hur det ser ut. Imorgon skall jag försöka ta mig iväg och ta prover. Allt från Ekg, triglycerider om blodfetter och sådant. Det blir en hyfsad gen...

Läs mer Kommentera
29 januari 2015 10:35
4

Gått upp lite

 Hej.

Jag har ätit lite godis i förrgår och ifår och idag hade jag gått upp 300 gram. Jag kommer promenera lite grann idag och hoppas det ger sig och jag går ner igen. Jag hoppas det!! Det är inget att ge upp för. Bara att fortsätta kämpa fr...

Läs mer Kommentera
28 januari 2015 18:09
2

Middagsdags gott gott!!

 Nu håller jag på och ska göra vitkålsgratäng. Det skall bli så gott så. Middag med Lchf är dundergott. Särskilt när jag får börja prova alla dem spännande rätterna & gratängerna som låter så himmelens gott. Får se hur denna skall smaka. :)

Läs mer Kommentera
28 januari 2015 12:25
4

Åååååååh vilen tur!!

 Ååååh än så länge trots godiskäkande så har jag gått ner i vikt. Visst bara 300 gram men ändå. Jag är så nöjd. Yipiiiiiiiiiii!! Jag är så tacksam att vågen står på neråt. Tack tack tack. Idag blir det i alla fall en del promenad. Få...

Läs mer Kommentera
27 januari 2015 17:29
10

Godissug från hell

 Hej vänner.

Var på jobbet och blev jättegodissugen. Då plockade min jobbarkompis fram en lakritssort med låga kolhydrater som hon sa man kunde äta fast man går på Lchf. Inte vet jag. Jag trodde inte man skulle äta godis alls. Men hon sa... b...

Läs mer Kommentera
27 januari 2015 10:23
6

En ny spännande dag

God morgon.

Idag är det en ny spännande dag på min viktresa. Jag går ju ner i vikt och det känns ju bra men jag känner också i kroppen att den ändrar sig och det är så skönt. Det känns så bra i kroppen att det börjar hända saker och de...

Läs mer Kommentera
27 januari 2015 00:21
2

Peppad

 God kväll!!

Nu är jag väldigt peppad. Skall snart gå och lägga mig. Är väldigt intresserad av att se vad vågen står på imorgon eller om jag väger mig på onsdag. Hur som helst så är jag just nu PEPPAD!!! Ser fram emot morgondagen med jobb...

Läs mer Kommentera
26 januari 2015 12:01
5

Viktnedgången fortsätter

 Hej alla

Jag var tvungen att väga mig igen när jag hade gått ner så bra igår. Sedan igår hade jag gått ner från 87,3 till 87,2. Visst det är bara 100 gram men ändå neråt och det är det som är så roligt. Idag fortsätter min underbara resa.

Läs mer Kommentera
25 januari 2015 16:40

Nu blir det tonfiskröra

 Ha ha. Enkelt recept på tonfiskröra. Bara blanda en tonfiskburk i olja med en burk creme fraiche 34%. Häll på någon tesked Tacokrydda och lite Chipotlechili eller annan rökt BBQkrydda, 2 vitlöksklyftor. Servera i salladsbädd med tomat och Avokad...

Läs mer Kommentera
25 januari 2015 10:56
8

Yippppppppi. Ner i vikt igen

 Ååååååååååååååh va roligt. Jag fick hem den nya digitala vågen idag. Nu hade jag gått ner 1,5 kg till. Så skönt. Sakta men säkert går jag neråt på vågen. Detta är ju underbart. Så kul. Jag är tacksam över detta. :)

Läs mer Kommentera
24 januari 2015 22:00
8

Kreverar av semmelsug

 Ååååååååååååh så himla sugen på en semla. För typ 4 dagar sedan vart jag jättesugen på Tortellinigratäng men det gick över under nästa dag. Idag fick jag detta sug efter semlor. Ja, fick jag skulle jag äta 2 stycken. Åååååååå...

Läs mer Kommentera
24 januari 2015 15:46
5

Mmmm God mat

 Ååååååh jag gillar det här med Lchf. Jag har hittat mumsiga rätter att äta och ändå gå ner i vikt. Det är ju bara början ännu men det blir bra tror jag. Nu skall jag äta fylld paprika med köttfärssås och riven ost. MUMS!!! Härligt. Se...

Läs mer Kommentera
23 januari 2015 21:51
1

Härliga fredagkväll

Sitter framför tv:n me den kopp grönt te och käkar lite Brieost. Jättegott. Det har jag väntat på. Frågan är hur mycket jag ksn äta men nu nöjer jag mig för ikväll. Ser fram emot i morgon då jag skall försöka få tag på en våg. Det blir br...

Läs mer Kommentera
23 januari 2015 12:09
5

Fortsätter på min resa

 Hej på er alla

Nu känner jag mig så himla peppad. Jag börjar verkligen känna mig inkörd på Lchf nu. Och det är ju så gott också. Idag till lunch åt jag strimlad och kokt Zuccini med köttfärssås. Åh gud. Det var ju fräschare och godare...

Läs mer Kommentera
19 januari 2015 23:57

God natt och sov gott

 Hej hej

Jag tittar in igen för att läsa och skriva lite. Jag önskar alla en god natts sömn och stort lycka till. Nu är det sent och verkligen dags att sova. Vi ses. :)

Läs mer Kommentera
19 januari 2015 20:30
8

Första viktnedgången

 Hej alla vänner!!

Idag känns allt mycket lättare än igår och jag mår inte illa. i alla fall inte nu. Nu skall jag snart äta en sen middag. Det blir kyckling med cocktailtomater och paprika och så en sås gjord på 3 dl vispgrädde, 4½ msk Ajv...

Läs mer Kommentera
18 januari 2015 21:15
10

Tung kväll

 Hej vänner.

Ikväll känns livet tungt. Och dessutom har jag inte så mycket småsaker att äta på när jag blir sugen på något. Usch tufft!! Jag mår inget vidare just i kväll. Och i morgon så har jag fullbokat känns det som. Från det ena til...

Läs mer Kommentera