icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
27 maj 2023 21:25
7

Dagarna går en dag i taget

Hej

Dag för dag går dagarna. Jag promenerar men så äter jag glass. I morgon ska jag försöka låta bli igen. Så rensar jag bland min musik, målar och läser. 

Kommentarer

  • 27 maj 2023 23:11
    LinusPL

    Idag känner jag verkligen igen mej i det du skriver.

    Promenerade 2,5 timmar - och fick ett hemskt skavsår på köpet 😥 Åt en glass + nästan en hel mjukglass längs vägen. 

    Imorgon kommer jag att ta det väldigt lugnt med promenerandet, och även med glassen 😉 Ser redan nu väldigt mycket fram emot min smörgröt till frukost, och att sitta på balkongen och lyssna på en deckare som ljudbok 🎧 

  • 28 maj 2023 06:16

    Hej LinusPL. 

    Hur gör man smörgröt? Åååh va mysigt med bok. Ha det så mysigt. 

  • 28 maj 2023 08:50
    LinusPL

    af490246-0f9e-4ba9-b827-0734e5e577ca.jpeg

    Det finns olika recept. Jag gör så här:

    •30-60 g smör/Bregott

    •1/5-1 dl grädde

    •1 ägg

    •1 msk mandelmjöl

    ev 1/2 tsk fiberhusk/psylliumhusk

    ev en gnutta salt

    ev lite kanel, vaniljpulver

    - Smält "en stor klick" smör i kastrull

    - Under tiden blanda grädde och ägg i en skål

    - Ha i det torra och rör ihop. Jag använder en visp Det går rätt fort, rör hela tiden.Rätt vad det är så märker man att det blir som gröt, har man tillräckligt med smör i så släpper gröten från kanten. Det tar högst nån minut  

    Ät med: extra klick smör, grädde, kanel, mjölk, bär... Det blir en liten portion bara, men mättar bra och ger just inga kolisar. Jättegott! 🙌

    Lycka till 🌟 

     

  • 28 maj 2023 11:30
    LinusPL

    Idag lyxar jag till det genom att ha vispad grädde på toppen. Så jäkla gott! Tänk att lite luft gör sån skillnad 😃
    5c1f9d5e-0946-4621-8c85-31499c65afde.jpeg

  • 28 maj 2023 23:17

    Ok. Då fattar jag. Låter gott 

  • 29 maj 2023 07:05
    Bella50

    Det där med glass är svårt att låta bli.

    Ren god vaniljglass är min favorit...men det finns " värre" saker.

    Senast uppdaterad 29 maj 2023 07:05

  • 29 maj 2023 07:12

    Hej Belka50

    Ja glass är farligt. Nu ny vecka så försöker låta bli nu igen. 

Logga in för att skriva en kommentar.