icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
1 december 2020 20:29
6

Julkänslorna börjar komma

Hej alla

Nu med alla julfilmer och Ernst som lagar mat på tv så har julstämningen börjat infinna sig. Adventsljuset är tänt och jag längtar efter julsillen jag brukar göra. Det känns fint. Samtidigt längtar jag efter dottern. Men tids nog får...

Läs mer Kommentera
28 november 2020 22:22

Njuter av god mat

Nu när Corona slagit till igen får vi njuta av annat i livet. Idag blev det Kycklinggryta med curry och cocosmjölk. Så gott. Skulle behöva beställa en större bakform för att kunna baka vörtbrödet men är så mycket annat. Nåväl. Ha en fin  hel...

Läs mer Kommentera
26 november 2020 14:04
2

Längtar efter julbak

Hej

Jag längtar efter att baka vörtbröd och Lussebullar men har ej ingredienser hemma så får se tiden an och vänta lite. Men mysigt ska det bli när det är dags. Längtar till Jul sillen som är en Vitlökssill jag brukar göra i ordning. Julpynt...

Läs mer Kommentera
18 november 2020 12:24
2

Jag lever en dag i taget

Hej. 

Jag lever en dag i taget i denna Corona tid. Försöker hålla mina dagliga promenader så gott jag kan. Ser till att ha ljuspunkterna i livet. Ser fram emot julpyntet. Det är väl inte någon vidare viktnedgång men går inte upp i alla fall. Ha...

Läs mer Kommentera
13 november 2020 01:03

Hej på er

Hej. Promenix liten idag. I morgon med. Skrivit recept på Blomkålslasagne. Blir gott sedan någon dag. Så sugen på godis. Blir lite i morgon. 

Läs mer Kommentera
4 november 2020 22:10
4

Gokväll alla matvänner

Hej på er

Åååh jag längtar till några veckor framåt. En dag i taget så blir det pengar igen och så kommer begravning äga rum över min syster.  Den kommer nog bli fin men sorglig. Svårt just nu med disciplin över sötsakerna. Men tids nog s...

Läs mer Kommentera
1 november 2020 23:00
5

Resan fortsätter

Hej

Viktresan fortsätter. Just nu i sorg över min syster som gick bort. Så nu blir det extra viktigt att inte stoppa i mig massa kaffebröd och godis. Lättare sagt än gjort men gör mitt bästa. Slarvat en del ett tag men bara börja om. Go for it....

Läs mer Kommentera
25 oktober 2020 17:08

Längtar till ny vecka

Hej Matdagboksvänner

Det har varit en lugn hemmasöndag. Igår blev det lite promenad när jag var och handlade. Jag köpte sej och Kapris m.m. Jag gjorde Fish nuggets med rostad potatis och Kapris och Ansjovis röra. Recept från Zeina Mourtade och fin...

Läs mer Kommentera
16 oktober 2020 11:59
2

Nu går vi mot helg

Hej

Nu är det Fredag och vi går mot helg. Så skönt. Vi går också mot mörkare tider och jag tänder mycke ljus hemma. Det är så mysigt.  Jag har fyllt på teförråden med lite Kamomill- och Pepparmyntate. Mysigt. Börjar tänka lite på Jul. J...

Läs mer Kommentera
13 oktober 2020 23:05

Haft lite av en städdag

Hej. Idag blev en städdag. Städade köksbänkarna. Blev fint. Det blev en ganska lång promenad också. Skönt. I morgon ska jag rensa i ett skåp och i ett balkongförråd. Ha en fin vecka. Natti Natti. 

Läs mer Kommentera
9 oktober 2020 21:04
4

Önskar er God helg

Gokväll. 

Jag vill önska er en God Helg. Ta hand om er. Hoppas ni får en riktig myshelg. Idag hämtade jag paket. En Madonna i porslin och en hushållsvåg. Skrivit inköpslista på sådant jag behöver till hemmet. Här har jag myst och ätit popcorn...

Läs mer Kommentera
3 oktober 2020 19:14

Helg med god helgmat

Hej på er alla

Det känns bra i kroppen för jag ser att jag blir smalare. Kroppen omformar sig. Det märks inte så mycket på vågen än mer än det första kg jag tappade men det känns bra. Idag åt jag Lax med Apelsin och citronsås med dill och cr...

Läs mer Kommentera
20 september 2020 23:39

Mer promenerande

Så skönt. Mer promenerande idag. Det känns så skönt. Nu skulle jag gärna ta en till promenad men nu är det ju mörkt. I morgon  hoppas jag att jag får Hembakattidningen jag beställt. Det ska bli så roligt att bläddra bland lite godsaker även o...

Läs mer Kommentera
17 september 2020 13:29
5

Välkomnar viktminskning nu

Hej alla!

Jag välkomnar viktminskning nu. Jag är öppen för att ta emot det nu. Känner mig peppad. Åååh vad jag längtar efter att nästa kg ryker. Fortsätter mina promenader och det känns så bra. Hösten är här nu. Det blåste bra igår nä...

Läs mer Kommentera
13 september 2020 01:42
3

Det går bättre än vanligt

Hej

Det går bättre än vanligt med att låta bli kaffebröd men jag faller tillbaka ibland. Men jag tappar i vikt sakta men säkert och känns ju bra. Så det är bara att fortsätta framåt. Hoppas det går bra för er på er viktresa eller resan mot...

Läs mer Kommentera
11 september 2020 17:48

Tog en skön promenad

Hej. Jag känner mig så nöjd med att ha gått en skön promenad. I morgon blir det nog en till med en kompis. Jag uppskattar att det är helg nu. Skulle ha velat ha sällskap ikväll men blir nog inte så. Ja ja. Skönt att bara vara. :) 

Läs mer Kommentera
4 september 2020 19:31

Grötätandet ger resultat

Hej!

Nu har mitt grötätande börjat ge resultat på vågen. I morse hade jag tappat lite i vikt. Hurra!!! Idag promenerat hyfsat men säkert bättre i morgon. :) 

Läs mer Kommentera
3 september 2020 23:20
4

En fin dag

Hej!

En fin dag har Det varit idag. Jag har börjat en nyttigare fas. Jag äter Havregrynsgröt med bär en gång om dagen. Jag äter 1 tsk Linfröolja om dagen. Jag försöker promenera varje dag och på sistone äter jag fisk 2-3 dagar per vecka. Jiha...

Läs mer Kommentera
31 augusti 2020 23:42
1

Kvällsnöje

Gokväll

Ett kvällsnöje med att titta på någon Dansk serie som verkade bra. Nu läsa några sidor. Sedan sova och i morgon en ny dag med lite nya bra vanor. Natti Natti. 

Läs mer Kommentera
29 augusti 2020 19:16
4

Fallit för frestelser ordentligt.

Hej på er alla. Usch jag har fallit ordentligt för frestelser ett tag. Kaffebröd, godis och glass. Jag känner mig hemsk så som jag har ätit. Inte bra alls. Nu får jag ta nya tag ordentligt!!! Det handlar om hälsa och livskvalitet. :) Nu ta en liten...

Läs mer Kommentera