icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
18 April 2024 08:52
3

God morgon

God morgon.

Det känns bra. Snart blir det kaffe. Men går o vilar en liten stund för jag vaknade så tidigt. Sedan kaffe. Hoppas det går bra på eran hälsoresa. Här går det bra sedan igår. 

Läs mer Kommentera
15 April 2024 17:33
2

Ny vecka nya val

Hej

Härligt solsken idag. Jag har varit och lunchat med en vän på ett bra ställe idag. Åt kycklingcurrygryta. Så gott. Sedan suttit på uteplatsen och druckit kaffe med grannen. Jag har också läst I min bok. Läser ut den snart och börjar nog p...

Läs mer Kommentera
11 April 2024 14:52
2

Älskar meditation

Hej

Igår var jag på två vägledda meditationer. På första hade jag ganska svårt att slappna av men sedan fikade vi och pratade och sedan på nästa meditation var jag avkopplad. Så skönt. Så igår ville jag fika och göra avsteg från mitt sock...

Läs mer Kommentera
8 April 2024 11:17
2

Fortsätter gå bra

Hej

Jag är så glad för idag är det dag 7 utan sötsaker. Det känns så bra.  Vaknade 06.30 i morse så efter frukost gick jag och la mig igen För var så trött så sov gott och drömde drömmar. Den 25/4 så kommer en vän hit med en tavla jag k...

Läs mer Kommentera
5 April 2024 23:07
2

Börjat bra period

Hej

Jag har varit sötsaksfri sedan I Tisdags. Det känns så bra. Jag har skött om mig och legat och kollat på Göta kanal. Kul. Nu börjar sömnen komma. God natt & Sov gott.

Läs mer Kommentera
3 April 2024 12:24
2

Fin Vinteronsdag

Hej

En riktigt vacker vinterskrud men längtar ändå till våren. Vet att den kommer så småningom. Det blir fint. Längtar. Har sopat trappen nyss. Så skönt. Läser 'Himmel över Alaska' Om en familj som flyttar ut till ödemarken. Kan nog kanske b...

Läs mer Kommentera
1 April 2024 19:44
2

Snart är påsken slut

Hej

Igår firade vi påsk tillsammans. Dotter och jag, hennes sambo, barnbarnen. Vi var hemma hos dotters svärföräldrar. Dem bjöd på 3- rätters. Varmrätten var så himla god med Fläskfilé, världens godaste potatisgratäng med gräddsås och ol...

Läs mer Kommentera
29 March 2024 10:41

Stanrunda

Hej

Så skönt med Fredag..Idag ner och möta min vän så hon får sina presenter. Jag känner att jag ska ta en sallad på stan med. Är så sugen på grönt och nyttigt. Dom har också en så god hälsotallrik med keso, kyckling, bulgur, feta m.m. j...

Läs mer Kommentera
28 March 2024 16:32

Prommisar är livet

Hej

Det blev en liten prommis nyss. Tog bussen sedan till affären men gick hem. Nu har jag äntligen köpt ägg för ska göra kokt Torsk med äggsås. Så himla gott.  Idag läst i en bok som jag heter 'Bröd och mjölk'. Sedan ska jag läsa 'Himmel...

Läs mer Kommentera
25 March 2024 19:32
2

Dubbelprommis

Hej

Idag  har jag varit på två prommisar och det var jätteskönt med en kvällsprommis vid 18-tiden. Imorgon skall jag till Stockholm och det brukar innebära bra med prommisar. Så himla skönt. Idag blev jag bjuden på både en pastarätt och en b...

Läs mer Kommentera
24 March 2024 14:41
4

Rensar och sorterar

Hej alla kostfantaster

Jag kom igång ordentligt igår och rensar recept, sorterar i mina block samt har dammat i vardagsrummet vilket är en procedur. Dammningen är klar,  sorteringen pågående men har rensat massor. Blir så fint och strukturerat m...

Läs mer Kommentera
19 March 2024 22:33
2

Nya tag

Hej

Snart försöker jag börja på ny kula med att låta bli sötsaker. Jag har några dadlar med hallonlakrits kvar. Sedan kör jag. I går kom jag upp I 10057 steg. Så himla Skönt. I morgon eller Torsdag ska jag köpa present till en vän. Blir nå...

Läs mer Kommentera
18 March 2024 23:44
4

Firandet är över

Gokväll

Idag var jag äntligen med dotter på rItalienskacm estaurangen. Åååh vilken kväll vi hade.Restaurangen heter 'Den gamle och havet'. Jag kan varmt rekommendera denna Italienska pärla. Jag åt friterade Risbollar i en god sås, skaldjurspast...

Läs mer Kommentera
17 March 2024 17:29

Prommis och lunch

Hej

Idag var det sol här och tog en prommis till restaurangen där jag blev bjuden på lunch. Dem brukar ha goda pizzor så jag provade en Oxfilepizza. Den var okej men långt ifrån pizzan jag åt förra gången där

Jag håller nu på och läser en bok om a...

Läs mer Kommentera
15 March 2024 12:20
6

Freeeeedaaaag

Hej alla grymma entusiaster

Idag är det Fredag. Så skönt. Jag ska snart ta en prommis ner på stan. Ska hämta kryddor jag beställt från Krusmyntagården.  Jag kommer också unna mig Eclairer. Jag var på väg till dottern men hon ringde och var i...

Läs mer Kommentera
13 March 2024 19:35
4

Skriver lite

Hej alla entusiaster

Jag har liten stund i soffan efter middagen. Det blev riktigt gott: Ris med kycklingben och bearnaise. Jag åt gröt till lunch så det var gott med mat. Annars varit skönt med prommisar på sistone.

Läs mer Kommentera
10 March 2024 22:36
4

En bra dag

Hej alla

Idag har jag läst ganska mycket, mediterar och var på en liten prommis. Fick en present av en väninna. Två spännande böcker, en jättefin tekopp och två teer. Så himla gott te.och koppen hade samma färg som en favoritklänning. Jag kä...

Läs mer Kommentera
7 March 2024 22:55
8

Tre bra saker

Hej

Härom dagen började jag skriva enligt dessa tre rubriker:

Vad har jag gjort bra idag?

Promenerat, tvättat, varit social,Rensat bland papper, diskat

Vad är jag tacksam för idag?

Prommis, att jag blev bjuden på kaffe på Polska affären,,...

Läs mer Kommentera
5 March 2024 22:39
10

Hurra

Hej

Hurra, känner mig så glad att det ännu så länge funkar att avstå sötsaker men är bra sugen men det går. Dag 4 idag. Hyfsat med prommisar. Vissa dar riktigt bra. Andra dagar inte lika mycket. Men alla steg är ju bra om jag dessutom låter b...

Läs mer Kommentera
4 March 2024 13:55
5

Dag 3

Hej

Idag dag 3 utan sötsaker. Jag var näsan på vägno köpa glass i morse men gjorde det inte. Igår gick nästan 8000 steg. Snart en prommis i solen. Våren är på väg. Sedan tvätt o lite städ. Först en dagsplan. Har läst lite ur "En fri själ...

Läs mer Kommentera