icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Nanne81s blogg

101 kg 65 kg 456
9 september 2019 11:51

platt fall

När livet kraschar så är det lätt att falla . Fredag kväll åkte min pappa till sjukhus och helgen blev inte alls som jag tänkt. snabbmat på stående fot och tröstgodis.  Inte bra alls men men sånt är livet och varför kasta bort mina första 3...

Läs mer Kommentera
3 september 2019 08:21
6

2 veckor

Såå besviken! Efter vecka två utan fusk har jag gått upp 0,2. Har tappat någon cm här och där men inget enormt, typ en cm i midjan och 2 på höften.

Men plus på vågen! WTF!?!?! Känner noll motivation att fortsätta nu. 

Läs mer Kommentera
27 augusti 2019 07:34
2

Dag 7

En vecka senare och 2,8kg lättare! 

Veckans svåraste karaktärsprov var när övriga i bilen käka mc donalds men jag klarade det. ville inte göra någon specialbeställning för det var under min fasta.

Läs mer Kommentera
27 augusti 2019 07:33

Dag 7

En vecka senare och 2,8kg lättare! 

Veckans svåraste karaktärsprov var när övriga i bilen käka mc donalds men jag klarade det. ville inte göra någon specialbeställning för det var under min fasta.

Läs mer Kommentera
24 augusti 2019 12:38
1

Dag 4

På kvällen dag 2 hade jag vansinnigt ont i huvudet . Tog en saltshot och gick och sov. 

I övrigt tycker jag att det går lättare än förväntat.  Jag är ingen frukostmänniska så jag kommer from idag att köra periodisk fasta 16:8 5-7dagar i vecka...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2019 19:27
1

sockermonstret

Förmiddagen gick bra. Efter lunch gjorde sig sockerberoendet känt. Choklad är min svaghet och endast ljus sådan. Men jag stod emot! 🤟

Har inte rört mig alls på flera dagar pga sjukdom men det kommer.

Något jag inte känner att jag fixat just nu är...

Läs mer Kommentera
20 augusti 2019 17:45
4

Då kör vi!

Jaha... Då kör jag för andra gången i mitt liv LCHF. Förra gången var det en ganska liberal variant på egen hand och det gav bra resultat på vikten men framför allt på mitt mående. 

Jag har laddat upp för detta under några veckor och känner mig motiv...

Läs mer Kommentera