Visar poster taggade med "LCHF"

Skapade igår en LCHF- kostare grupp Här träffas vi som har LCHF som livsstil, just nu och i framtiden. Här delger vi varandra tips mm Kanske kan vi ses IRL en gång eller så Iaf vi som bor någelunda när. En pick nick i sommar kanske V...

Firar min nya vikt(66,7) och så fyller mina två vuxna söner år idag . Detta firades i morse med en LCHF Kladdkaka med grädde. Tänkte bjuda barna på oxfile med gorgonsola sås men de skulle fira sin fördelsedag ut med sina vänner så mamma får ä...

Jobbade sent i tisdags och hade efter lunchen en sådan konstig känsla i magen. En känsla jag inte har haft på länge. Det värker jag är uppblåst och allmänt illamående om vartannat,kände mig mosig. Har inte känt så här sen jag började med l...

Så var då denna dagen till ända. De blev ett julbord i LCHF´s tecken efter som det var jag som stod för maten. Alla åt och var glada ingen frågade efter annan mat, ist sades det att de blev så fort mätta*L* Men jag hade faktiskt kokat lite pota...

Vågen hade stannat, men nu har det gott troll i den. Jisses det står ju + på den nu. Kan bero på alldeles för mycket stress och kolhydrater. Känns även i magen som blåser upp sig till en balong. Kolhydrater är inte bra alls. Men vad gör man...

Igår var jag på mitt gym gå på förelasningen av kostdoktorn Andreas Eenfeldt talar om kost och hälsa. Andreas är pedagogiskt berättade mycke om historiken och hur vi är skapat för att äta, hur kosten på verkar hälsan. Han lutar sig mot veten...

Så det är inte bara jag som fått avsked. LCHF doktorn Annika Dahlqvist fick med sparken. Men den olikehen vi har är att jag inte skriver böcker och föreläser. Jag är heller inte DR, utan kan mat och barn som yrke. Med nya tag skall jag söka nå...

På tisdag börjar jag mitt nya liv. Skall regelbundet gå på ett nyöppnat gym med LCHF inspererad kostrådgivning . Lite dyrt kanske det stället är. Men ger det något kan det vara värt det iaf. Jag som inte trränat på 30år;-) Men vad gör ma...

Jag vaknade vid kl.06.00 gick upp vid 10 tiden Jag känner mig pluffsig/fet, lite förhöjd tempratur, hostig och snuvig och har huvudvärk. Men varför ska jag klaga med tanke på vad som händer i värden. Jag bode vara nöjd med min övervikt och ko...

Hur få motivation med motionen Det är ju egentligen inte svårt att motionera, det räcker ju med att ta en cykeltur/promenad regelbundet för att bättra på sin hälsa. Maten ja, man ska ju äta ca var 4de timme. Nu när jag gått hemma har min...