Har precis kämpat mig igenom dagens löprunda. Var så tung och seg i kroppen innan men jag har bestämt mig till 100% att jag ska hålla detta i minst fyra veckor (är på vecka 2 nu). Försöker ju lära mig att springa och bygga upp kondisen vilket är...

Måndagar kan ju verkligen var otroligt sega men denna har faktiskt flutit på otroligt bra och smärtfritt hitintills :-) Vaknade pigg och glad med en massa ny energi, jobbet idag gick så snabbt och klockan är ändå bara fyra vilket betyder att jag ha...

Onsdagens träningsrunda avklarad och så underbart det var. Fick med mig en kompis också vilket gjorde rundan både snabbare och roligare. :-) Nöjd.

Så fel dagen kan börja... Hade kokt min gröt, lagt upp sylt och mjölk ovanpå och skulle balansera över det till bordet (från diskbänken) typ 2 meter. I andra handen hade jag en assiett med två knäckemackor med skivat ägg och kaviar. För att sli...

Okej de allra flesta av oss har bra förutsättningar för att lyckas. Ja, springa alltså. Balans, två ben och de flesta kan nog också rota fram ett par hyfsade skor vilket ju faktiskt är det enda som krävs. Men ändå är det så hårt att komma igå...

Återkommer med nya tag på måndag. Njut av påskledigheten allihopa! Glad påsk!

Trevligt med påskledighet men just nu känner jag mig inte motiverad för fem öre att skriva upp allt vad jag äter, väga maten eller gå och träna. Inte så deprimerad att jag ska beställa hem en familjepizza ikväll men motivationen är nere i en li...

Ska snart iväg och steppa lite på Nautilus. En fantastisk ledare med bra medryckande musik och riktigt rolig koreografi. För det mesta brukar hon faktiskt få oss stela tama svenskar att skaka lite på rumpan. Jättekul att se hur alla är superstela i...

Åh, sol, värme, tunnare jacka, solglasögon, fågelkvitter och goda grillkvällar. Man kan ju inte annat än att bli glad av våren. Igår var nog den mest fantastiska dagen på detta året detta ur ett Polman-perspektiv då alltså, säkert 15 plus ju!...