Rivstarten snart slut...

Ja, nu under sommaren drog jag på mig ett par (läs 5kg) extra. Ja, kanske att de har smugit sig tillbaka under våren också, vem vet men det är heller inte det som är det väsentliga nu. Det viktiga är att jag för två veckor bestämde mig för att göra något åt det. Jag tillhör den bantningsketegorin som behöver snabba resultat för att bli peppad och inte ge upp, så därför föll det sig ganska naturligt att jag körde den väldigt omdiskuterade pulverdieten. Tre stycken shaker med ca 200 kcal/påse uppdelat på 6 måltider. Har dock smugit in lite grönsaker här och var, en skivad morot i soppan, ett ägg nån gång och så. Men huvudsakligen pulver. Under två veckor har jag nu gått ner 6 kg och tanken är att hålla på tom torsdag, för att sedan gå över och hålla koll på kalorierna här på matdagboken. En annan positiv effekt med pulverdiet är att jag nu ser väldigt mycket fram emot att äta nyttiga hälsosamma sallader, kycklingfiléer, grönsaker, omeletter, riskakor med keso m.m. Man tänker väldigt mycket på just mat när man inte får äta. Så under tiden jag gått på pulver har jag faktiskt samlat mina mattankar och skapat massor av nyttiga recept som jag samlat i ett word-dokument. Allt ifrån vardagsmat som jag har gjort nyttigare till mellanmålstips. Så är det bara att gå dit och läsa sen om fantasin tryter. Ja, det var nog allt för idag. Tror att jag ska försöka att komma igång med denna lilla bloggen igen. Kommer ihåg att jag tyckte att det var väldigt skönt att skriva av mig när man är inne i en så intensiv fokus-på-mat-period. Ha en fin dag allihopa!

1 september 2009 10:12

ielida

Snyggt jobbat Mika!! Var stolt över dig att du grejat de! Är grymt imponerad av alla som grejar de där me pulver!! Själv skulle ja vilja prova för att, som du säger, få rivstarten, men är rädd för att misslyckas då ja e "beroende" av min frukost! ;) o inte få äta skulle göra mig knäpp ;) Men all lycka till dig!! Du kommer greja de galant!!

Mikas blogg

Rivstarten snart slut...

Kommentarer