Powerwalks

De senaste tre veckorna har verkligen varit annorlunda för min del. Givetvis har min diet spelat en stor roll i det hela men jag har också ansträngt mig för att motioner mycket mer. Inte bara med att komma igång med löpningen igen utan också att byta ut alla fikor med tjejkompisarna mot promenader, badminton och simtimmar. Dessutom har jag förbjudit mig själv att ta hissen under dessa tre veckor vilket inte varit så kul alla gånger då jag bor på 5:e våningen. Men det ger resultat. Idag drog jag på mig ett par nya jeans som jag köpte i sommars (köpte dem för små för att ha ett mål) Kanske galet att köpa för små kläder men för mig fungerade det som en morot! :-) Så ut och rör på er, dra med era vänner och tvinga ut er. Inte bara får man välbehövlig motion man hinner dessutom snacka av sig och få tid med fina vänner. Kram

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.