Jag älskar att träna. När jag märker att jag har blivit bättre på det jag gör när jag motionerar är jag som ett barn. Jag blir överlycklig och skulle kunna krama om hela världen. 

När jag var i tonåren älskade jag att motionera och se att jag blev b...

För mig är det viktigt att det hela tiden är roligt att motionera. För att jag ska tycka att det är roligt så hittar jag på nya utmaningar som jag vill klara. Nu har jag bestämt mig för att inom ett halvår ska jag klara av att göra 5 chins. Jag...

Jag hoppade hopprep 30 minuter. 30 minuter är lång tid när man gör något som egentligen är en upprepning. För min del räknar jag hoppen för att veta när jag kan förvänta mig att min timer ringer. Jag vet hur många hopp jag gör på 30 minuter...

Idag när jag simmade så kom jag underfund med vad som är det bästa med konditionsträning. Det är att det behövs tålamod för att så att säga nå det mål som man bestämt sig för att nå. Allt går så mycket fortare i ens egna tankar än vad de...

Jag tycker verkligen om att känna hur kroppen får anstränga sig till max även då jag egentligen är trött efter jobbet. Det är en annan sorts trötthet jag känner efter ett ordentligt träningspass än den jag känner efter att jag jobbat hela dage...

Jag har tagit det lugnt när det gäller träning i helg. Det har känts skönt men idag kände jag mig ovanligt trött. Tänkte att det kan vara för att kroppen har behov av träning. Alldeles nyss har jag trampat crosstraning och verkligen känt att det...