icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.

Visar poster från september 2016

13 september 2016 22:57
2

Nya mål nya utmaningar

För mig är det viktigt att det hela tiden är roligt att motionera. För att jag ska tycka att det är roligt så hittar jag på nya utmaningar som jag vill klara. Nu har jag bestämt mig för att inom ett halvår ska jag klara av att göra 5 chins. Jag...

Läs mer Kommentera
13 september 2016 09:39
5

Motion ger tålamod

Jag hoppade hopprep 30 minuter. 30 minuter är lång tid när man gör något som egentligen är en upprepning. För min del räknar jag hoppen för att veta när jag kan förvänta mig att min timer ringer. Jag vet hur många hopp jag gör på 30 minuter...

Läs mer Kommentera
9 september 2016 15:16
2

Konditionsträning ger tålamod

Idag när jag simmade så kom jag underfund med vad som är det bästa med konditionsträning. Det är att det behövs tålamod för att så att säga nå det mål som man bestämt sig för att nå. Allt går så mycket fortare i ens egna tankar än vad de...

Läs mer Kommentera