icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.

Visar poster från May 2016

30 May 2016 09:48
2

Det blev mindre träning än vanligt förra veckan

Jag fick oväntat besvär i magen på grund av en kycklingpasta jag åt i torsdags. Jag hade planerat att träna efter jobbet men på grund av den värk jag hade i magen och det illamående som detta ställde till med så lät jag bli att träna. Natten me...

Läs mer Kommentera
28 May 2016 14:53
3

Sitter i skuggan och myser

Jag råkade ut för något mycket obehagligt i torsdags. Jag blev bjuden på mat. Det var en pastakyckling. Den var god och jag kände att jag hade ätit för mycket. Senare på kvällen kände jag mig illamående men eftersom jag förstod att det hade med...

Läs mer Kommentera
22 May 2016 20:05
5

Träna så blir humöret bättre

I fredags fanns det sådant som gjorde att mitt humör hamnade i bottenläge. Det var riktigt jobbigt. Igår tog jag ett ordentligt träningspass och humöret kändes något bättre. Även idag tog jag ett ordentligt träningspass. Nu börjar jag ändå b...

Läs mer Kommentera
12 May 2016 08:15

Vill träna 6 dagar i veckan

Sen jag var i Norge är det precis som om jag kommit fram till att jag endast behöver en vilodag i veckan. Jag vill gärna styrketräna 5 dagar i veckan och konditionsträna 6 dagar. Träningen ger mig en sån enorm energi. Det är därför jag inte kan l...

Läs mer Kommentera
11 May 2016 21:48
1

Att blogga

Det bästa med att ha bloggat är att det är enkelt att sätta sig ner och läsa tidigare blogginlägg. Det är intressant att följa tidigare tankar och veta hur det sen har gått. Jag läste några tidigare blogginlägg och kände mig både glad och n...

Läs mer Kommentera
10 May 2016 10:32

Dubbel styrketräning på grund av resa på onsdag

Jag ska åka ner till Karlstad med tåget imorgon. Jag tänkte att det kommer bli svårt att göra min styrketräning på torsdag och fredag. Jag bestämde mig för att köra dubbla styrketräningspass idag och imorgon. Sagt och gjort så har jag kört mag...

Läs mer Kommentera