Jag fick oväntat besvär i magen på grund av en kycklingpasta jag åt i torsdags. Jag hade planerat att träna efter jobbet men på grund av den värk jag hade i magen och det illamående som detta ställde till med så lät jag bli att träna. Natten me...

Jag råkade ut för något mycket obehagligt i torsdags. Jag blev bjuden på mat. Det var en pastakyckling. Den var god och jag kände att jag hade ätit för mycket. Senare på kvällen kände jag mig illamående men eftersom jag förstod att det hade med...

I fredags fanns det sådant som gjorde att mitt humör hamnade i bottenläge. Det var riktigt jobbigt. Igår tog jag ett ordentligt träningspass och humöret kändes något bättre. Även idag tog jag ett ordentligt träningspass. Nu börjar jag ändå b...

Sen jag var i Norge är det precis som om jag kommit fram till att jag endast behöver en vilodag i veckan. Jag vill gärna styrketräna 5 dagar i veckan och konditionsträna 6 dagar. Träningen ger mig en sån enorm energi. Det är därför jag inte kan l...

Det bästa med att ha bloggat är att det är enkelt att sätta sig ner och läsa tidigare blogginlägg. Det är intressant att följa tidigare tankar och veta hur det sen har gått. Jag läste några tidigare blogginlägg och kände mig både glad och n...

Jag ska åka ner till Karlstad med tåget imorgon. Jag tänkte att det kommer bli svårt att göra min styrketräning på torsdag och fredag. Jag bestämde mig för att köra dubbla styrketräningspass idag och imorgon. Sagt och gjort så har jag kört mag...

Jag har på ett sätt känt att det har varit mindre roligt än tidigare att träna. Jag har ändå försökt motivera mig själv på olika sätt. Det har gjort att jag ändå har tränat. Förra helgen var jag och hälsade på min son som bor i Norge....