Jag känner mig så nöjd då jag har kunnat köra mina styrketräningspass trots att jag är på semester och hälsar på min kusin. Det är underbart. Även hunnit vara på en simtur igår. Helt perfekt. Kram Margitta!

Efter att jag vecka 16 hade en vecka med alldeles för lite träning har jag nu kommit igång ordentligt med träningen. Det känns bra. Idag ska jag åka iväg på en minisemester. Mina tankar rör sig kring hur jag ska göra för att ändå lyckas gör...

Den här veckan har jag knappt tränat alls. Jag har känt att träning tar för mycket tid. I helg har jag känt hur min kropp har saknat träningen. Jag har känt att det finns en anledning till att jag tränar som jag gör. Jag mår helt enkelt bäst om...

Jag hade ont i ryggen i förgår. Jag har ett diskbråck som under den senaste tiden varit besvärsfri. Tyvärr var det en av mina arbetsuppgifter som gjorde att jag fick besvär igen. Jag trampade crosstraining efter jobbet och ryggen kändes bra.

Igår var...

Jag har under en tid försökt undvika sånt som innehåller en massa enummer. Det är väldigt mycket som har en massa i mina ögon onödiga tillsatser. Igår åt jag en chokladkaka som innehöll en massa tillsatser. Det intressanta är att jag inte tyck...

Jag har tittat på statistik från den första veckan här i matdagboken. 

Vikten var då 92,6 kg. 

Den veckan förbrukade jag 1701 MK på motion som jag genomförde. Jag trampade Crosstraining 65 minuter, simmade 30 minuter, styrketränade 10 minuter...

Idag var vi ute på en sjö och pimplade. Jag brukar aldrig få napp men idag lyckades jag få upp en abborre. Det kändes verkligen jätteroligt. Kram Margitta!

Idag har jag ont i ryggen. Jag har tidigare lärt mig att trampa crosstraning hjälper mot det mesta. Så idag efter jobbet har jag trampat crosstraning 65 minuter. Det blir intressant att känna hur det är med ryggen imorgon. Jag har diskbråck och har...