Jag vägde mig när jag var hos min kompis i Södertälje. Därvägdejag 64 kg. Jag åkte hem 2 dagar senare. Jag vet att jag inte gjorde något som skulle kunna ha ökat min vikt på tågresan hem. När jag sen vägde mig hemma så vägde jag 69,9 kg. Jag...

Idag satt jag ut en fin bild på mig och mina barnbarn på Facebook. När jag gick i skolan blev jag mobbad. Just nu ikväll var det en av de som mobbade mig i skolan som helt enkelt skrev och bad om ursäkt för att han mobbade mig i skolan. Han gjorde d...

Det är verkligen lätt att gå över 1 mil när jag och min syster promenerar i Stockholm. Jag har tidigare konstaterat att om jag hade bott i en stad så hade jag lätt kunnat få mer vardagsmotion än jag kan nu när jag bor i en by. Nu måste jag plane...

Idag har jag varit och sprungit på söder i Stockholm. Jag hade planerat att mitt mål skulle vara Långholmen. Jag hade räknat ut att det borde ta ungefär en halvtimme att springa dit från min storasyster. Det gjorde det och det är 5,5 km dit från m...

Jag har tränat hårt 2 dagar i rad. Medan jag tränar så märker jag att jag tillåter mina tankar att flyga fritt så att säga. Även sen jag har avslutat träningen så fortsätter mina tankar att spinna vidare. 

Just nu tänker jag mycket på att jag har h...

Idag vägde jag mig. Nu väger jag 69 kg. I måndags vägde jag 70,4 kg. Skönt att jag nu är på väg att gå ner igen. Jag har under en längre tid slarvat med maten. Ätit sötsaker och annat onödigt. Sen i måndags har jag uteslutit socker ur min kos...

Jag har under en längre tid känt mig mindre bra för att jag gått upp ca 5 kg sen jag skrev min senaste presentation. Jag har varit inne i en ätperiod och har börjat vara tillsammans med min före detta kille. Denna kille tycker mycket om godsaker och...