icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
24 april 2014 12:59
2

Viktökning

Det är normalt för mig. Jag har nu ritat upp ett diagram på ett rutat papper och skrivit in min vikt sedan 15 juli 2013. Det syntes tydligt att varje månad så blir det en uppgång på ca 1 kg. Det är tydligen så det blir. Förmodligen är det i samband med mensen. Så jag får helt enkelt acceptera att jag kommer ha en sån puckel en gång i månad. Efter puckeln har viktnedgången fortsatt i samma bana neråt som tidigare. Det kommer förmodligen alltid vara så. Det är alltså inget att bekymra sig över. Jag visserligen aldrig bekymrat mig över det tidigare men nu när jag är med här och jag bara tror att diagrammet ska visa på nedgång blev jag bekymrad. Nu när jag vet bättre så är jag inte bekymrad.

Gillar

Kommentarer

  • 24 apr 2014 14:25
    Det är samma för mig fastän i mitt fall går jag upp 2 kg varje månad och sedan redan veckan efter är jag ner 2 kg igen . Men innan jag fattade det blev jag ledsen eftersom jag sköte mig bra och tränade .men som sagt nu väger jag inte mig under den veckan
  • 24 apr 2014 20:43
    Det är smart att helt enkelt låta bli att väga sig under den veckan. Det borde jag också göra.

Logga in för att skriva en kommentar.