icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
29 december 2015 10:17
4

Testar vad min kropp tål

I lördags jobbade jag extra. Eftersom jag var på jobbet och vi har en bra Crosstraining i vår tränings lokal så tänkte jag att det passade bra att trampa på Crosstraining efter jobbet. Jag trampade som vanligt 30 minuter på ett mycket tungt program. Efter en kort vila trampade jag ytterligare 30 minuter på ett något mindre tungt program. När jag vilat en stund bestämde jag mig att testa min ork så jag trampade ytterligare 30 minuter på det lättaste programmet. Det gick riktigt bra. Jag var så nöjd med att jag orkade. Det blev 90 minuter sammanlagt. Idag har jag gjort om denna bedrift men med den skillnaden att jag trampade ytterligare 30 minuter så jag har trampat sammanlagt 120 minuter. Man kan lätt undra om jag är riktigt klok. Det jag kan säga är att jag tycker det är underbart att bli så här slut som jag känner mig. Nu måste jag se till att få något i magen. Kram Margitta!

Gillar

Kommentarer

  • 29 dec 2015 12:32
    gasten

    Jättebra gjort pepp till dig !

  • 29 dec 2015 12:41
    Tack Gasten!
  • 29 dec 2015 19:12
    marre64

    Vad duktig du är!! 

  • 29 dec 2015 22:23
    Tack Marre64!

Logga in för att skriva en kommentar.