icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
19 juli 2014 22:54
2

Simtur

Idag tog jag en härlig simtur i den sjön som jag befinner mig vid. Jag simmade tvärs över sjön till en brygga som finns på andra sidan. Blev så nyfiken och se hur det ser ut på andra sidan. Jag gillar verkligen att ha bättre kondition. Det är så mycket glädje jag har av det varje dag.

Gillar

Kommentarer

  • 20 jul 2014 09:07
    Så härligt det låter och det ger mig en tankeställare. När jag tränar gör jag det så snabbt som möjligt och tar mig aldrig tid att göra saker jag tycker om och som jag kan njuta av för att jag är i bra form. Inte konstigt då att träningen känns tråkig. Måste verkligen jobba mindre så att jag hinner och orkar leva mer.
  • 20 jul 2014 10:52

    När min son fick mig att inse att jag behöver träna poängterade han att träningen måste kännas rolig för att man ska orka fortsätta. Det gör att jag hela tiden gör små förändringar i min träning för att den ska vara rolig. Nya utmaningar och nya mål. Det som är roligt när konditionen blir bättre är att orka mer förstås.

Logga in för att skriva en kommentar.