Promenera

Det är intressant med de aktiviteter jag gör för att motionera. Tidigare började jag tycka det var så tråkigt att promenera så då gjorde jag andra aktiviteter som joggning, simning, cykling, hoppa hopprep och trampa Crosstraining. Jag började efter ett tag att promenera igen men med stavar. Det blev som en annan aktiviteter att gå med stavar men inga rena promenader förutom då jag tog mig mellan olika platser till fots. 

Igår och idag har jag tagit promenader för motionens skull. Jag tyckte verkligen att det var riktigt roligt att promenera. Jag har njutit av promenaden. Det känns roligt att jag nu har börjar uppskatta att promenera igen. Att jag faktiskt ser fram emot att promenera igen.

Så om en aktivitetet börjar kännas tråkig är mitt råd att försöka hitta på något annat att göra. Låt inte motionen bli tråkig för då är det lätt att ge upp. Det kan hända att du efter ett tag igen kan börja göra som jag. Uppskatta aktiviteten igen.