icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
4 september 2020 01:13
7

När jag känner stolthet vill jag belöna mig.

Jag har på senare tid upptäckt ett samband som jag aldrig hade kunnat ana tidigare. Många gånger när jag känner mig stolt över mig själv så känner jag en enorm lust att fullständigt vräka i mig. Det är mycket märkligt tycker jag.

Det är precis som om jag anser att den absolut bästa belöningen som jag kan ge mig är mängder med godsaker. 

Jag kan förstå hur det hänger ihop nu när jag har märkt att det är så här.

När jag var barn så mobbade min pappa mig. Han köpte godis till min storebror och min lillasyster men inte till mig. Det var som om jag inte existerade. Så jag kan tänka mig att detta har resulterat i att jag får lust att ge mig något som jag ofta fick sukta över nu när jag kan göra det om jag vill.

Lusten att köpa något gott är så stark att det är mycket svårt att låta bli. 

Jag hoppas att nästa gång jag känner stolthet över något jag har gjort så kan jag förstå varför jag känner lust att köpa godsaker och därför lättare kunna låta bli. 

Kram Margitta! 

Gillar

Kommentarer

  • 4 sep 2020 01:31

    Hej. Det gäller att få insikt i vad som är sund belöning och vad som är tröst tror jag. För mig är det mycket att jag tröstar mig och äter på känslor. Kram

     

  • 4 sep 2020 08:38
    gittan52

    Vilken otroligt hemsk upplevelse för dig som barn surprise

    Jag tror att mycket sitter kvar sedan barndomen, så även hur vi ofta ger barn något att äta när de är ledsna, oavsett om vi vet ifall de är hungriga eller kanske bara just ledsna.

  • 4 sep 2020 18:22
    Jessand

    Usch blir aldeles ledsen att höra om din barndomsupplevelsecrying

    Bra att försöka förstå sina mindre bra beteende, lättare att göra nåt åt dem.

  • 4 sep 2020 18:38
    Bella50

    Det finns dom som påstår att  barn inte minns sånt...men det gör dom...precis som du gör. 

    Försök hitta nåt bättre alternativ...en biokväll, teater eller annat du gillar.

    Pepp👍

  • 4 sep 2020 18:53

    Jag har kommit fram till att om jag ska belöna mig med något ätbart kan jag belöna mig med en hemmagjord god sallad eller en frukt. I annat fall så kan jag ta en skön stickning stund eller en läsningsstund av en bra bok. En trevlig promenad. Så visst finns det andra sätt att belöna sig på.

    Kram Margitta! 

  • 5 sep 2020 11:26

    Tråkigt att du blev behandlad så när du var barn.

    Man belönar eller tröstar sig ofta med mat tyvärr. Bra att inse det och försöka välja ut nåt substitut. Pepp, pepp!! 

  • 5 sep 2020 16:49

    Blir ledsen över att läsa om hur du behandlades sin barn😢... Men bra du hittar andra belöningar nu (läst kommentarerna)

Logga in för att skriva en kommentar.