icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
21 augusti 2015 11:33
6

Joggade 8,12 min/ km

Idag joggade jag 8 km på 66 minuter. Jag räknade ut att det är 8,12 minuter per km. Jag tycker det är så roligt att jag blir snabbare hela tiden. 

Det betyder att om jag skulle orka springa i samma takt i 1 mil så borde jag klara av att springa det på 81,20 minuter. Det börjar kännas som att jag snart ska börja springa 1 mil.

Idag ska jag få träffa min dotter,hennes man och mina 2 barnbarn. Det ska bli underbart.

Ha en trevlig helg! Kram Margitta!

 

Gillar

Kommentarer

  • 21 aug 2015 11:35
    viljans

    Bra jobbat, imponerad!!!yes

  • 21 aug 2015 12:05

    Tack Viljans!

  • 21 aug 2015 14:06
    Bra jobbat :-) jag springer 5 km på 35 min
  • 21 aug 2015 14:08

    yes

  • 21 aug 2015 14:12
    är långt ifrån att klara milen :-) så är väldigt impad bra kämpat
  • 21 aug 2015 15:17

    Tack Knutan48 och Johan!

Logga in för att skriva en kommentar.