icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
1 september 2015 09:45
2

Har börjat föra matdagbok igen

Jag har nu börjat föra matdagbok igen. Det blir intressant att se hur jag klarar min kost idag efter att inte ha fört matdagbok under så lång tid. Jag såg att under frukosten fick jag i mig av alla de vitaminer och mineraler som finns i staplarna här. Det är jag nöjd med. För mig ör det inte bara viktigt att få i mig rätt mängd kalorier utan av bra näringsintag.

Gillar

Kommentarer

  • 1 sep 2015 10:05
    gittan52

    Ett klokt beslut, tycker jag smiley

  • 1 sep 2015 18:26

    Tack Gittan!

Logga in för att skriva en kommentar.