Gummibandsträning
Jag har förra veckan infört träning med gummiband i mina träningsprogram som jag gör på morgonen. Jag tycker verkligen att just träning med gummiband känns ge mycket bra effekt. Jag har kommit underfund med att det är en av de absolut effektivaste träningsredskap man kan ha. Den som kom på att använda gummiband som träningsredskap måste vara ett snille.
Ha en bra dag! Kram Margitta!
Kommentarer
-
Jag för min del har så mycket som jag är engagerad i. Det är inte alltid jag hinner till gym lika ofta spm jag vill. Det är anledningen till att jag har hittat sånt som gör att jag har möjlighet att styrketräna hemma.
-
Det är jättebra med gummiband har provat det själv i perioder och så tar det ingen plats. Men nu kör jag bara styrketräning på gym. Pepp på dig och lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.