icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu friska tag mot samma mål som tidigare.
16 January 2015 13:23
1

Frukost

Idag åt jag ett äpple, två kokta ägg och tio sötmandlar. En helt fantastisk frukost. Kände mig riktigt mätt och belåten. Just nu har jag mani på sötmandlar. 

Jag har nu hoppat hopprep och gjort armhävningar. Nu är det dax för lunch som för mig kommer att bestå av havregrynsgröt.

Gillar

Kommentarer

  • 17 Jan 2015 08:24
    Jessand

    Lät som en god frukost.-)

    Ang hopprep...hoppar du en viss tid eller intervaller? Snabbt hela tiden? Intresserad av all träning man kan göra hemma smiley Vet att jag körde nåt program där man hoppade rep 1 minut sen en styrkeövning 1 minut och så rep igen o s v med kanske 10 styrkeövningar.

Logga in för att skriva en kommentar.